| 8.11Černá13 | 
 |
(8.8.2011 8:09:28)
Ahoj,
každým dnem bych měla rodit a trošku to na mě padá. Předporodní kurz jsem nenavštěvovala. Jaké osvědčené rady by jste daly prvorodičce? Na co si dát pozor, nač se pokusit připravit, jak dýchat, jak nedýchat, co vám pomohlo a ulevilo, co vás štvalo, odkaz na zajímavý článek, atd. Zkrátka jak se aspoň trošku připravit.
Díky.
|
| Hadi a spol | 
|
(8.8.2011 8:37:19)
DOporučím ti jediné - dělej v tu danou chvíli to co uznáš za vhodné - příroda je mocná a sama tě navede - hoď rozum za hlavu a dělej opravdu to co intuitivně cítíš, to je totiž cesta ke klidnému a pohodovému porodu 
Jakože - chci se osprchovat, jdu se osprchovat, chci sedět, jdu si sednout, chci ležet, lehnu si, chci se napít napiju se, chci chodit, chodím, to tělo tě fakt samo navede
Mám za sebou jeden porod vaginální porod a jeden císařem, na další porod se chystám v prosinci. Ten normoš porod byl fakt pohodový - dělala jsem opravdu to co jsem cítila, že je nejlepší v tu danou chvíli
|
|
| Pawlla |
|
(8.8.2011 8:41:49)
Černá,asi tady budu za černou ovci ,ale před prvním porodem jsem nečetla,nechodila na kurzy a porodila jsem taky.Jediné co jsem chtěla,byl manžel u porodu.
|
|
| Dalalmánek |
|
(8.8.2011 8:42:30)
Hlavně si zabal tašku a měj ji připravenou.
|
|
| withep | 
|
(8.8.2011 8:44:14)
Nejvyšší čas dozvědět se něco o porodu  . Ale jestli patříš k těm, kteří to nějak neřeší a věří, že to zvládnou, kteří důvěřují porodním asistnentkám a lékařům, i když jsou pro ně cizí, tak snad už radši ani nic nečti .
Důvěřuj hlavně sobě, tělo si řekne, jak dýchat, řekne ti, jak se pohybovat a jakou polohu zaujmout. Bude to bolet, nenech se bolestí zaskočit, ale zkus se uvolnit, je to spíš námaha, je to produktivní bolest, které se nemusíš bát. Nejdůležitější rada: důrazně a včas vyslov přání mít miminko stále u sebe, nestříhat pupečník dřív, než dotepá, a nechat si mimi u sebe na břiše nebo v náruči i potom, ošetření se dá provést na těle, vážení klidně půl hodiny, hodinu, dvě hodiny počká, měřit se může klidně až za čtyři dny. Budeš ho hřát lépe než vyhřívané lůžko, kde by mu bylo nekonečně smutno, stačí přikrýt osuškou a na hlavu čepičku (vem si vlastní). Tohle je nejlepší start do společného života, je to nejlepší způsob, jak podpořit adaptaci novorozence a tvé mateřské sebevědomí  .
Pokud by mělo miminko nějaké problémy a nemohlo být hned u tebe, netrap se tím, ale vyhledávej kontakt s ním co nejčastěji, je prokázáno, že mu to moc pomůže.
Pohodový porod a zdravé šťastné miminko 
|
|
| Elíláma | 
|
(8.8.2011 8:59:33)
Jak dýchat, nedýchat ti řeknou, budeš vědět, spíš bych si ještě přečetla něco kolem kojiení (kojeni.net např.), to jsem podcenila a pak mi sestry moc neřekly, jen, že mámkojit co 3 hod. a našpuntovly mi dítě k prsu, ale nevěděla jsem o různýc polohách, co to jsou ragády, že ty 3 hod jsou kravina, že je normální, že se mi spustilo mlíko až 4. den (už 2. den jsem chodila po chodbě v slzách, sestry začaly malého přikrmovat UM a já myslela, že to je konec kojení). Atd. prostě kojení.
Jinak mě ulevila vana.
Ulevilo se mi vždy ve stoje, nechali mě stát do posledních dvou kontrakcí. Když ti bude něco pohodlné, nenech si nadiktovat něco jiného.
Jestli jde k porodu tatínek, tak ať se předtím dobře nají.
Jestli budeš mít nějaké natržení, doporučuju mazat gelem z dubové kůry.
Vem si do porodnice nějakou dobrůtku, protože špitální jídlo někdy neuspokojí potřeby hladové lvice po porodu (mě dokonce málem nedali nic po 24 hod jíst- dorodila jsem po večeři, musela jsem si říct o zbytky z oběda  ).
Do porodnice doporučuju si vzít krom ručníků i kuchyňské utěrky, jsou na utírání dole jemnější, taky se mi osvědčily jednorázové kalhotky, knížka a jelení lůj.
A všechno to za to hrozně moc stojí  
|
|
| Nika89 | 
|
(8.8.2011 9:00:25)
Mě ulevilo že jsem si při kontrakcích mohla řvát podle potřeby, že jsem mohla hopsat na míči ve sprše a pak taky, že mi dula při kontrakcích mačkala záda v kříži a taky že tam byl i manžel, i když po příjezdu duly nebyl skoro potřeba, seděl v křesle, četl si sport a popíjel čaj, co nám uvařily porodní asistentky. Taky mi vyhovovalo, že nás nechali na pokoji samotný a chodily akorát natáčet monitor a dolívat čaj.
|
|
| červík + V. 6/03 + L. 5/08 | 
|
(8.8.2011 9:01:14)
při tlačení měj zavřený oči
kamarádka rodila před měsícem a má v jednom oku úplně červené bělmo
a mě u obou pomohla horká vana
|
| Elíláma |
|
(8.8.2011 9:42:09)
červíku, já tlačila se zavřenýma, fakt, všechna 4 tlačení (má celá druhá doba) jsem měla zavřené celou dobu a měla jsem jedno rudé taky, ale tlačila jsem ze všech sil, taky ze mě vyletěl, tak možná i tím? Mno každopádně pak mi každý!!!, kdo mě potkal, od personálu po návštěvy, říkal: tys tlačila s otevřenýma očima, cooo? prd.
|
|
|
| Fous&fousek | 
|
(8.8.2011 9:04:34)
Určitě bych si přečetla aspoň něco, abys věděla, co tě čeká - první doba porodní, druhá apod. Např. po tom, co jsem se stala matkou, vždycky šílím z porodů v televizi, ty absolutně neodpovídají skutečnosti. Moc neposlouchej historky sousedek, vždycky mají v rukávu nějaké hororové eso. Ještě bych doporučila návštěvu porodnice, kde budeš rodit, pokud dělají nějaké přednášky pro maminy a prohlídky. Já jsem to absolvovala a pomohlo mi to.
Souhlasím se zbytkem osazenstva, že tělo tě samo povede, porod je přirozená věc, která se děje už po tisíce let, není to nějaké traumatické zranění, takže to s velikou pravděpodobností proběhne v pohodě.
|
|
| jezinečka | 
|
(8.8.2011 9:20:04)
Každý porod je opravdu jiný, proto mě například neznervózňovaly příběhy různých žen ať už byly sebeděsivější, řekla jsem si, že nemůžu vědět jaké to bude. Je fakt, že porod jsem měla ukázkový, 24 hodin od odtoku plodový vody jsem porodila, por.bolesti jsem měla až posledních cca 10 hodin, takže nádhera. Jinak mě teda nepomohly žádné "rady", tipy... ve sprše mi bylo daleko hůř, chodit jsem nemohla, hopsat na balónu taky ne, jediné co šlo bylo ležet a vždy při kontrakcích jsem si jen zasténala a stačilo mi to... takže zase úplně něco jiného. Možná také proto, že to bylo v noci a já dostala nějaký oblbovák a podřimovala u toho , ale kontrakce si teda pamatuju všechny... Hodně štěstí držím palce, jak už někdo psal je to nádherný zážitek a za tu bolest stojí, tak se neboj!!!! A jedno doporučení taky mám, říct si personálu jestli máš nějaká přání apod. já měla jediné a bylo mi splňeno a jsem nesmírně šťastná, že se povedlo.
|
|
| Eva | •
|
(8.8.2011 9:25:37)
Černá, ve velkých bolestech, budeš mít tendenci zatínat svaly pánevního dna a nohou, zkus toto nutkání překonat a zůstaň uvolněná. Pamatuj, že semknuté rty, přilepený jazyk na horní patro zavírají svěrače, otvory. Uvolněná dolní čelist, otevřená ústa svěrače povolují. Proto se doporučuje zpívat nebo efektivně vzdychat nebo hrdelně křičet. Následuj intuici a věz, že každým dobře zpracovaným stahem jsi blíž svému dítěti a úlevě.
Hodně štěstí!...závidím :)
|
| Eva | •
|
(8.8.2011 9:38:29)
sorry, interpunkce...
|
|
|
| Molly. | 
|
(8.8.2011 9:57:35)
Bolí to. Strašně hrozně moc. Já jsem si byla v půl čtvrté ráno jistá, že buď umřu nebo někoho uprosím na císaře, dcera se narodila v 7.
Netušila jsem nic o dýchání, prodýchávala jsem i klidové stavy (bolely mě i ty, jsem cíťa) a po půl hodině dostala strašnou třepavku. Takže to nedělej A pokud můžeš, drť manželovi co nejvíc ruku, mi to pomohlo, protože jsem si říkala, že když trpím já, tak ať jeho aspoň bolí ta ruka
Já celou dobu ležela na porodnickém křesle, nebo jak se tomu říká, což bylo fajn, mohla jsem mimo kontrakce spát a taky jsem to dělala. Porod v noci fakt není nic moc, jestli tě mimčo poslouchá, vysvětli mu to.
|
| Eilatt |
|
(8.8.2011 10:38:49)
Neboj, úplně každou to tak strašně hrozně moc nebolí, jsou i takové co mají štěstí, třeba budeš mít taky. Je teda taky možné, že ne. Já jsem se před prvním porodem uklidňovala tím, že si případně dám epidurál a nakonec nebyl ani třeba. Mezi kontrakcema jsem normálně mluvila, semtam spala, uklidňovala manžela, nebyly to žádné hrozné bolesti, jen nepříjemné bylo, že to trvá delší dobu.
O dýchání jsem taky nevěděla nic, podruhé jsem při silných kontrakcích použila takové to rychlé psí dýchání a mezi kontrakcema normálně funěla. Tlačila jsem se zavřenýma očima a taky jsem pak vypadala jak strašidlo z hororu, jedno oko bylo úplně rudé
Nejlepší příprava je podle mě dobře vybrat porodnici, aby jsi pak nebyla zklamaná.
|
| Elíláma |
|
(8.8.2011 10:53:46)
no, mě to bolelo jak kráva... ale adrenalin udělá svý... a pak endorfiny. Kdyby to byla taková hrůza, většina lidí by se nehnala do druhého 
|
|
| Bumbi&05,08,10 | 
|
(8.8.2011 11:07:15)
každý porod je fakt jiný - pokud bych měla zobecnit svojí zkušenost, tak bolí, když se tou bolestí necháš zaskočit a nedovedeš ji pustit do země.
Poprvé jsem z toho byla úplně paralyzovaná - vzdala jsem se kontroly nad porodem, čekala jsem, co mi kdo řekne. Při kontrakci jsem si stoupala na špičky, což bylo špatně, zvyšovalo to moje svalové napětí a bolelo to nejspíš 3x tolik, než kdybych dokázala stát na celých nohách a uvolnit pánev. Díky tomu zatínání to i dlouuuuuuhoooo trvalo, než se malý vylodil.
Druhý porod jsem byla dobře psychicky připravená, naladěná na miminko, vše probíhalo v klidu, do porodnice jsem jela na poslední chvíli (cesta nám trvá 10 minut, dítě se narodilo 10 minut po příjezdu - na příjmu). Porod jsem měla bezbolestný, vyjma ty dvě kontrakce, když mě 4 PA tahaly na to jejich děsný křeslo (že na zemi porodit NEMŮŽU, a mě by to na ní bylo bývalo šlo tak dobře...)  .
Potřetí jsem psychicky nebyla připravená vůbec, rodit se mi nechtělo /vyhovovalo mi být těhotná/. Byla jsem pod tlakem, že musím porodit, když má muž a PA "čas", potřebovala jsem to rychle. v 11 jsem měla těhotenský nález, otevřená na nula nula nic, ve 13.15 dítě v náruči. Tu rychlost otevírání jsem psychicky nezvládala, ale dokázala jsem se tomu alespoň nevzpírat (jako to poprvé), takže to alespoň šlo rychle.
Poučení pro mě - čím líp jsem psychicky připravená na porod a ochotná přijmout to, jak to jde, spoulpracovat s miminkem v kontrakcích a uzemňovat bolest až do zemského jádra, tím míň to bolí a je to všechno víc v pohodě.
Dýchání - dýchala jsem, jak jsem potřebovala, nikdo mi neradil. A čím blíž k vylodění miminka, tím vokálnější jsem byla. Nerodím potichu  (a je mi to fuk, já potřebuju tu kontrakci prokřičet)
|
| Bumbi&05,08,10 |
|
(8.8.2011 11:11:13)
jo, a ještě poučení z prvního porodu (dodržela jsem u obou dalších).
Když to začne v noci, jdi si ještě lehnout, naspi, co můžeš.
U prvního jsem nadšeně vstala s první kontrakcí (3 hodiny ráno), syn se narodil ve 4 odpoledne, byla jsem totálně grogy. Přitom bych byly bývala určitě mohla mezi kontrakcema proklimbávat minimálně do 6 nebo možná i dýl... (druhý i třetí taky začal v noci, ale poučena jsem se jen otočila na bok a spala dál, budila se jen při kontrakci, zkontrolovala budík, a zase zavřela víka, fakt doporučuju zůstat ležet, dokud to jde, když to přijde v noci, každá trocha sil se pak totiž počítá).
|
|
| Elíláma |
|
(8.8.2011 11:13:55)
Bumbi, krásně napsané
|
|
| claca+Dominik12/05+Matěj07/10 | 
|
(8.8.2011 17:26:48)
bumbi,moc hezký a ztotožňuji se stím
první porod jsem měla dlouhý a strnulý,kontrakce a ta šílená bolest mě naprosto zaskočily
druhý byl sice bolestný ale naprosto přirozený a rychlý,jak píšeš byla jsem na něj prostě psychicky připravená a i přes hroznou zkušenost s prvním porodem jsem se ale vůbec nebála,což mě stále nejde na rozum,jak již někdo psal,tak když jdu na trhání zubu,tak noc před tím nespim,ale do porodnice na vyvolání porodu jsem jela naprosto klidná
|
|
|
|
|
| Lei | 
|
(8.8.2011 10:57:52)
Za sebe poradím
- jeďte do porodnice až tehdy, kdy budou stahy pravidelné - samozřejmě za předpokladu, že se budeš cítít dobře, nebudeš mít jiné potíže - jela jsem, když byly stahy tříminutové - pak už to běželo - spát mezi stahy tedy rozhodně nešlo, jak píše Molly  - PA mi říkala, že dost žen přijede příliš brzy, monitory, vyšetření, domů už je "nepustí" či ony neodjedou, pokud se už něco děje, a pak ten pocit, že to strašně dlouho trvá...domácí prostředí co nejdéle
- nevím, zda jde s Tebou někdo k porodu, tomu bych doporučila si něco přečíst podle toho, do jaké míry ho/ji hodláš zapojit - partner věděl z kurzu, jak to zhruba probíhá a pak ho vývoj událostí nezaskočil, naopak bylo fajn, že byl v obraze (doslova, neboť předtím shlédl obrázky i videa)
- s sebou nějaký hroznový cukr či cucací bonbony, čokoládu...nemusí, ale mohou přijít k duhu; pokud máš dlouhé vlasy, tak gumičku či sponku, která tě nebude tlačit, pokud budeš ležet na zádech; náhradní brýle, jestli nosíš, kdybys je v amoku odhodila v dál
- nedělat, co nechceš, téměř vždy je čas se rozmyslet, nabrat dech...
No a i když je každý porod jiný, tak si přesto myslím, že ten druhý, bude-li, mi půjde líp , takže ono je i něco na tom, projít si tím napoprvé, bez toho, naiž bys přesně věděla, jak to proběhne .
PS: Zas tak strašně to nebolí , jak už tu někdo psal, je to jiná bolest, taková užitečná. Přeji příjemný vstřícný personál a zdravé miminko.
|
| Elíláma |
|
(8.8.2011 11:01:11)
Lei: uf, to doufám, že to podruhé půjde líp,jinak bych se do toho hned zase nehrnula
Je pravda, že je to produktivní bolest. Radši bych znovu rodila než jít na moudráky, z nich mám strach kéž by mi při dalším porodu vyskákaly samy hrůzou
|
| Bumbi&05,08,10 |
|
(8.8.2011 11:08:25)
Elííí, je fakt, že ledvinová kolika je milionkrát horší, než i můj nejbolestivější porod
mamka mi před porodem říkala, že pokud jsem zažila opravdovou bolest, tak porod není horší - měla pravdu.
|
| 8.11Černá13 |
|
(8.8.2011 11:26:52)
Krásně napsané :) Mamka je chytrá žena :)
|
|
|
|
|
| Margot+1 | 
|
(8.8.2011 11:08:08)
Zásadní poučení z mého porodu:
Pokud ti záleží na přirozeném porodu, nesouhlasit s indukcí.
|
|
|
V její náručí
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v Zoo OlomoucOlomouc 
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Živý betlém
Štědrý den v Zoo Olomouc
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)