| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Cviky po císařském řezu

 Celkem 2 názorů.
 Adéla:) 


Téma: Cviky po císařském řezu 

(17.7.2011 13:26:58)
chci se zeptat co ste cvičily po císaři? Jsem 9 dnů po něm a zajímalo by mě jestli můžu začít už ted nebo až po 6nedělí..?~j~ Vím že nemůžu posilovat přímé ale můžu ten spodní břišní sval? (jakože ležíte na zádech a zvedáte obě nohy zároven? díky
 zerat 


Re: cviky po CR 

(17.7.2011 20:31:33)
Po císaři jsem cvičila jen doporučené a x-krát odcvičené cviky před fyzioterapeutkou, které jsme cvičily v porodnici 2x denně tuším, na posílení pánevního dna - tím se zároveň posilovalo i břišní svalstvo povoleným způsobem. Určitě bych takhle brzy samovolně břicho neposilovala ~a~ Určitě bych počkala minimálně šestinedělí a nechala bych jizvy dobře srůst ~;)

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.