| cikinaa |
 |
(28.4.2011 8:54:55)
Ráda bych poprosila, mohly byste mi, prosím, doporučit, jaké těhotenské vitamíny jsou fakt dobré? Jsem těhotná 6 týdnů, prosím, nepiště mi, že vyváženou stravu, to vím, mám omezení, prostě ze stravy vitamíny komplet nedostanu, musím brát potravinový doplněk, jenže jaký? Prý nejlepší je femibion800, ale prý i mamavit není špatný. Máte někdo nějaká doporučení, co je dobré? Zdají se mi svyým složením téměř stejné. Zatím beru jen listovku, ale musím to doplnit a rozšířit. Moc děkuji, jestli máte zkušenost a typ.
|
| boží žena | 
|
(28.4.2011 9:01:40)
mě by zajímalo jak někdo může říct, tyhle jsou dobré, jak na to jako přijde?
ja doporučuju ovoce a zeleninu, za vitaminy prachy nevyhazovat
|
| Binturongg | 
|
(28.4.2011 9:04:31)
Boží žena - ano, hlavněže autorka prosila, ať neradíme vyváženou stravu...  Asi to nejde u každého, holka!
Já bych v těhu musela čerstvou zeleninu a ovoce polykat jako pilulky - prostě 90% nepozřu a zbytek jen v minimálním množství.
Prostě nejsem býložravec 
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 9:08:20)
ja nevim co je vyvážena strava a jíst ovoce a zeleninu mi přijde normální
de mého je to byznys a já osobně jsem tedy nic umělého nejedla a to sem se fakt ovoce a zeleninu jedla tak nějak normálně občas
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 9:09:46)
ale věřím, že budoucí matky mají díky reklamě pocit, že bez vitamínů nepřežijou
jako děti bez monitoru dechu atd... no asi to tak má být, taková je doba
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 9:23:33)
tak to není, soudíš příliš rychle, mám poměrně komplikace, jsem po operaci žaludku, prasklé vředy a to krátkou dobu, navíc mám problémy s bílkovinama, jídlo do sebe dostávám v omezeném množství, syrovou zeleninu a ovoce snáším ještě hůž než pyré a ještě toho většina letí ven, za 14 dnů mám dole už skoro 6 kilo a je mi hůř a hůř, doktor zavelel okamžitě kvalitní potravinový doplněk, jenže už neřekl, který je ten kvalitní. Prostě jsem neplánovaně otěhotněla v nejnevhodnější chvíli, tím nechci říct nic proti miminku, jen se to tak sešlo, potřebuju prostě překlenout zhruba 4 měsíce, než se to úplně ustálí a mezitím malému šoupnout alespoň kvalitní umělotinu.
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 9:27:09)
tak u tebe bude asi potřeba kup si jakejkoliv, stejně jsou všechny stejný a jak sem psala nikdo stejně neví, kterej je lepší, jen ti řeknou, který jedly ony..
ale multivitaminy jedí automaticky naprostá věrěšina holek co znám, tedy zbytečně
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 9:32:39)
Ani nevíš, jak bych je chtěla nejíst, ale prostě musím, , nezvládám větší množství než 120-130gramů najednou, musí to být ještě kaše, syrové ovoce a zelenina dělají neplechu, šoupu to tam v podobě šťáv, odšťavňuju a piju, ale prostě třeba béčkovou řadu tam nemám z čeho dostat. Právě si na diskuzích chválí ten Femibion, podle přehledů složení mi přijde, že je na tom hůž než obyč mamavit.
|
|
|
|
| Colombi | 
|
(28.4.2011 10:16:44)
Asi by ses na to dívala jinak, kdybys potratila. To pak uděláš vše pro to, aby to příště bylo v pořádku.
|
| Baba Jaga | 
|
(28.4.2011 10:21:11)
Potrat z nedostatku vitamínů tak možná v subsaharské Africe a to ještě sotva. Ve vyspělých zemích, pokud nejsi anorektička, je nemožné mít takový nedostatek živin, aby to těhotenství ovlivnilo.
|
| angrešt |
|
(28.4.2011 10:30:46)
Babo Jago, nedostatek vitamínů v dobře živené naší populaci obecně potraty nezpůsobuje.
Ale výjimkou je kyselina listová - její nedostatek zvyšuje riziko missed abortion.
A především zvýšený příjem kyseliny listové před početím a v prvních týdnech těhotenství výrazně snižuje riziko defektů neurální trubice. A to skutečně příjem přesahující obvyklou dávku z potravy.
Kyselina listová je skutečně jediným vitamínem, který má smysl u zdravých těhotných, a to v prvním trimestru.
A to proto, že kyselina listová (resp. její metabolit - methyltetrahydrofolát) se účastní methylace genů. Methylace genů je podstatou jejich "zapínání" a vypínání". Vznik života je provázen bouřlivým "přepínáním" genů, ovlivňujících právě ten konkétní úsek vývoje.
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 10:35:16)
O tom vím, tu jsem jedinou v těhotenství brala taky, tedy do poloviny.
|
| Colombi |
|
(28.4.2011 12:07:47)
Ono je fakt někdy dost těžké dostat do sebe vše potřebné třeba jen při těhotenských nevolnostech, takže pro mě je lepší spolknout piluli než sníst řízek.
|
|
|
|
|
| Nika89 | 
|
(28.4.2011 12:19:07)
Jednou jsem potratila ale ani mě nenapadlo do sebe příště cpát vitamínové doplňky, kromě kys. listové.
|
|
|
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 9:14:52)
vlastně jedla nejdživ listovku a pak železo, doktorka říkala, jestli radši pravidelně 25-3 týdně maso nebo prášky, tak sem volila prášky
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 9:40:45)
Boží žena - takže nezvládáš maso? Pak tedy nechápu Tvé nepochopení, že někdo nezvládá ovoce a zeleninu
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 9:42:29)
ja maso zvládám, mam ho moc ráda
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 9:48:04)
Boží žena - aha, tak to jsem si Tvůj příspěvek "vlastně jedla nejdživ listovku a pak železo, doktorka říkala, jestli radši pravidelně 25-3 týdně maso nebo prášky, tak sem volila prášky" špatně vysvětlila...
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 9:51:32)
jak to myslíš?
doktorka říkala, že mi chybí železo, tak moc, že bych musela jíst2-3 týdně pravidelně celou dobu červený maso velký porce, a na to já nemam chut, čas a ani peníze
pochybuju, že všechny co jedí těhotenský vitamíny, řekne doktorka to samý, jedí to prostě preventivně a zbytečně
|
| kili | •
|
(28.4.2011 9:53:54)
a někdy i nadbytečně, nemusí to být zcela neškodné
|
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 9:58:43)
Boží - no, tak to myslím - chtělo to jen upřesnit vlastní větu. Z té původní vyplývalo, že než bys jedla 2-3x týdně maso, radši jsi zobala pilule 
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 10:02:18)
no to je taky pravda, ale neznamená to, že mam s masem problém normálně ho jim
|
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 10:04:19)
ale je mi jasný, že si tý reklamě podlehla, (nic si z toho nedělej, nejsi jediná) a tak si to musíš nějak před ostatníma obhájit
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 10:09:50)
Boží - podlehla nepodlehla - nevím.
Věřím tomu, což je asi základ i pro placebo efekt (těžko říct, co si o tom mysí to mimino )
Mamavit jsem si pracně vygooglila,
Calibrum mi přines Ježíšek,
Elevit mi kdysi dala ségra, že to mám jíst a doporučily to 3 ze 4 kamarádek
Můj porodník považuje vitamíny za zbytečné, obvoďačka taktéž, v televizi jsem na ně rekamu snad ještě neviděla, na netu na to ženský plivou...tak netuším, kde se ve mně vzalo to přesvědčení, že jsou vitamíny fajn 
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 10:12:40)
ja nevim jestli na to ženský na netu plivou, co sem nakukovala na diskuzi dle věku, tak je co pamatzuju zobala většina, to samý kamarádky, reklamy jsem jako těhotná viděla všude, ted už si toho nevšímám
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 10:13:47)
např. jen moje těhotenská průkazka byla jedna velká reklama, to samý v čekárnách u doktorky, tady na netu, časopisy...lékarny
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 10:21:50)
Boží - nojo vlastně - průkazka! A v ní byly vitamíny i vložené
Nicméně letáky v čekárnách za reklamu nepovažuju - resp. ne za reklamu určenou pro mě...
A na netu sem se opravdu setkala spíše se negativními reakcemi, takže by mě zajímalo, kdo ty srágory teda kupuje  
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 10:25:50)
Většina těhotných, protože si to nechají vnutit. A výrobci vitamínů mají své vlastní "studie", jejichž výsledky jsou absolutně opačné od výsledků nezávislých studií, a ze kterých vyplývá, že bez nich prostě nemůžeš porodit zdravé dítě. A mnoho doktorů je doporučuje, protože výrobci vitamínů jim za to dávají nemalé odměny.
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 10:32:53)
Baba Jaga - doposud jsem se nesetkala s živým, ani virtuálním mudrem, který by doporučoval jakékoli multivitamíny...
Ano, možná mají letáky v čekárně a z těhu průkazky na Tebe vypadne tableta, ale jinak...  
Nedávno jsem rozesmála svého porodníka (nemá rád "staré" matky a já byla v 8tt), když jsem mu sdělila, že mi nevadí chvíle čekání v čekárně, neb jsem si se zájmem četla o vitamínech na klimakterium
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 10:37:16)
Sestra švagrové je gynekoložka a byla od farmaceutických firem už na několika dovolených za to, že předepisuje a doporučuje.
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 10:42:28)
Baba Jaga - a neznamená "doporučuje" už jen to, že mají letáky v čekárnách a obalují jimi těhu průkazky?
A jak se předepisují volně prodejné vitamíny?
Ptám se, protože jsem netušila, že se dá na recept napsat jakýkoli mulťák - to je pak nějaká sleva?
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 10:45:25)
Finclub jsem nekomentovala, neznám. A švagrové sestra žije v zahraničí, tam se normálně předepisují i vitamíny pro těhotné, ale nedivila bych se, kdyby to v ČR bylo také tak. Táta je veterinář a od farmaceutických firem už byl v USA, v Brazílii a příští rok jede na Hawai, jen za to, že má velké odběry.
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 10:51:46)
Veterináři jsou kapitola sama pro sebe, ale ten náš (vynikající a drahý)moc reklam na klinice nemá a na dovču jezdí výhradně za NAŠE peníze, neb máme ve famílii asi 15 koček + x daších zvířat
No, každopádně slyším poprvé, že někomu farma firma zamázla dovolenou. Zajímavé.
Ale s tím předepisováním vitamínů na recept - v zahraničí možná, ale proč u nás platit za recept a ještě za vitamíny, když stačí ukázat leták a ušetřit za recept, ne?
Pochybuju totiž, že by nějaká pojišťovna, byť jen částečně, platila multivitamíny, takže DOPORUČOVÁNÍ chápu, ale PŘEDEPISOVÁNÍ v ČR nevěřím.
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 11:05:47)
Říkám, nevím, jak to chodí v ČR, protože jsem obě děti porodila v zahraničí. A ty odměny od farma firem - to nejsou oficiálně dovolené, ale kongresy, v exotických destinacích, například můj táta tam jezdí každý druhý rok, protože má jedny z největších odběrů léků v ČR, a na kongresu samotném ještě nebyl. Mají tam pro ně připravené luxusní výlety, hotely, takže se tam líbí i mému tatínkovi, který umí pouze česky, takže na odborných přednáškách by se nechytl A nejde o reklamu, ale o to, kolik léků prodá, v lidském případě předepíše. Si vezmi, že máš třeba 10 druhů antibiotik, všechny se stejnou účinnou látkou, ale od jiných firem. A ty firmy si doktory předcházejí, aby předepisovali právě ty jejich.
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 11:14:31)
Ale jo, já tomu rozumím - u léků na předpis to tak rozhodně bude zřejmě i u nás, toho by si jen slepý nevšiml, že má každý mudr i mvdr své "oblíbené" léky (a upřímně řečeno, je mi to dost putýnka, hlavně ať fungujou), ale v ČR se s předepisováním volně prodejných léků mudr nechytne, pokud se na předpis nevztahuje nějaká sleva, pokud možno vyšší, než je poplatek za recept .
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 13:39:16)
já sem ty vitamíny teda tu listovku i to železo na recept měla, u těch multivitamínu nevim jestli to existuje,
|
|
|
|
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 10:54:06)
Fin Club je finská firma přírodních vitamínů:
http://www.finclub.cz/
|
|
|
|
|
|
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 10:34:19)
Jo a také jsem četla o studii, podle které děti pravidelně beroucí multivitamíny, mají větší problémy se soustředěním a chovají se agresivněji. Zarhnovala desítky tisíc dětí během 5 let a už si nevzpomenu, jaká byla přesně ta čísla, ale ten rozdíl byl dost markantní. Takže ani dětem bych ty sajrajty nedávala. Zajímavé, jak matky dnes brojí proti éčkům a chemii, ale přitom dětem s klidným svědomím cpou syntetické vitamíny.
|
|
|
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 10:16:13)
Lidé totiž neumí vyhledávat informace. Když si někde přečtou, že díky vitamínům budou mít zdravé a vysmáté děti, tak si je radši koupí, protože si myslí, že to ničemu neškodí. Reklamní masáž je dělaná pro snadno ovlivnitelné lidi, kterými je bohužel většina těhotných.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| boží žena |
|
(28.4.2011 9:44:34)
a o tom, že někdo nezvládá ovoce a zeleninu sem nikde nepsala
|
|
|
|
|
|
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 9:02:14)
Minule jsem brala Elevit, na počátku současného těhu jsem brala Calibrum Babyplan a v současné době jedu v GS Mamavit Perfolin + DHA - právě kvůli DHA.
Ale můžeš si to vygooglit, určitě existují tabulky, kde vše porovnáš.
Ad vyvážená strava - čerstvou zeleninu a ovoce nezvládám ani normálně a v těhu mi obojí připadá buď nechutné, nebo toho sním trochu a mám dost na 14 dní
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 9:06:18)
No já právě ovoce a zeleninu snažím snažím, ale mám krapet metabolickou poruchu, teď znásobenou téměř nepřetržitým blitím, nedostanu do sebe dostatečné množství. Tabulku mám, to jsem vygooglila, přijdou mi právě téměř stejné, jen v tom calibrum baby plan nejsou béčka, četla jsem taky diskuze, kde si hodně chválí ten Femibion, no jestli to zase není jen výkřik, že je to novinka. Musím pokrýt první 4 měsíce, pak už to snad půjde.
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 9:20:24)
Jde o to, že dítě si vycucne co je potřeba z tebe a tvých zásob, takže v nejhorším budeš strádat ty, ne mimino. Pokud bys zvracela fakt nepřetržitě a nedostala do sebe nic, tak to je na kapačky. Multivitamíny jsou předražený módní výstřelek, v mnoha studiích bylo prokázáno, že naopak škodí, protože tělo je zaprvé neumí využít a za druhé některé neumí ani vyloučit, takže se hromadí a páchají víc škody než užitku. Ale to je jak s cigaretami, jak to přináší prachy, tak to nezakážou.
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 9:46:21)
Baba Jaga - tak to je hóóódně velká kravina.
Jistě si též mysíš, že se po vitamínech rodí moc veliké děti, že?
Můžeš mi sem hodit odkaz na ty studie a na ty, které jsou opačného názoru?
Dost jsem to v minulém těhu sledovala a konzultovala právě proto, že nedokážu jíst dost ovoce a zeleniny...
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 9:58:32)
Ne, větší děti se po nich nerodí. Články např. zde http://www.rd.com/health/are-vitamins-really-that-good-for-you/ a tady http://www.rd.com/health/5-vitamin-truths-and-lies/ . Jinak je těch článků k dohledání mnoho, ale tady je to vysvětleno nejsrozumitelněji a na základě těchto článků jsem se o tuhle problematiku začala víc zajímat. Ptala jsem se i dětského doktora (který píše knihy, publikuje a věnuje se i vědecké činnosti) a ten mi také potvrdil, že vitamíny NEDOPORUČUJE, pokud tělo nemá nějaký vyložený nedostatek, ale i tak se nejdříve snaží stravou, až poté pilulkami a nikdy ne multivitamín, ale vždy jen ten, co chybí, případně kombinovaný s jiným pro snažší vstřebávání.
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 10:04:26)
Baba Jaga - dík, odpol se na to kouknu.
Můj názor je spíš ten, že multi nejsou ani tak škodlivé, jako možná spíše neúčinné, jelikož je tam bez ohledu na individuální potřeby jednotlivců prostě jasně dané množství určitých látek.
Proto jsem tentokrát volila ten Mamavit, zaprvé kvůli DHA a zadruhé proto, že je pouze 4 složkový (C, E, jód a listovka) - vápníku pojídám dost, železa jako patologický masožravec taky...zkrátka, chybí mi jen ta listová zelenina, céčko a obchod s čerstvýma rybama
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 10:11:35)
Názor mít můžeš, ale ty studie mluví jasně - multivitamíny a antioxidanty snižují délku života, zvyšují riziko určitých druhů rakovin a kardiovaskulárních chorob a hlavně NIČEMU nepomůžou. Nedávno jsem četla výsledky Harvardské studie, zahrnovala myslím 60 000 lidí, které sledovala během desetiletí - jasně z ní vyplývalo, že vitamíny jsou absolutně k ničemu, protože ti, co je brali měli stejné nebo horší výsledky než ti, co je nebrali.
|
|
|
|
|
|
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 9:09:02)
ad Elevit, tam mě trochu děsí ten vitamín A, defacto v současné době přežívám hodně na mrkvi.
|
| a je to? |
|
(28.4.2011 9:18:53)
Já brala GS mamavit, ale jen jednu piluli denně, myslím tam bylo dávkování dvě denně, teď už nejsem jistá. Od cca 5-6 měsíce jsem pila gravimilk, smrdělo to jak hrom, ale aspoň něco ta holka ze mne dostala. Pořádně jsem se rozjedla až kolem toho 6. měsíce. Vyvážená strava u mne: palačinky, poháry, kila pomerančů, špeku, zmrzliny
Hodně štěstí 
|
| a je to? |
|
(28.4.2011 9:20:29)
Jo a zapomněla jsem na kyselinu listovou, tu jsem zobala ze začátku těhu. Pak teprve jsem symbolicky najela na ten mamavit.
|
|
|
|
|
| Baba Jaga |
|
(28.4.2011 9:17:42)
Tak to záleží, jaké máš omezení, ne? Necpi do sebe multivitamíny, ty jsou k ničemu. Jen to, co ti prokazatelně chybí.
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 9:29:54)
mně chybí všechno, podle posledních rozborů krve, prý jsem s vnitřním prostředím zamávala, jak kdyby to šlo jinak. Takže už jako netěhotná jsem brala klasické multivitaminy, s těmi jsem okamžitě přestala. Teď mám najet na těhotenské. Je to jedno, vím, že vyvážená strava a bla bla, prostě jsem to trochu zkomplikovala, diskuze jestli strava nebo vitamíny je teď pro mne zbytečná,jen třeba jestli někdo, kdo není zarytý odpůrce vitamínů, nemá dobrou zkušenost nebo doporučení, nějak se v těch přípravcích nemohu zorientovat.
|
| MarkétaP + 4 dcerky | 
|
(28.4.2011 9:34:02)
cikinaa, v tvém případě bych se skoro začala zajímat spíš než o klasické chemické směsi o nějaké přípravky z alternativnějších směrů, většinou jsou v podobě a kombinacích výrazně vstřebávatelnějších neý lékárenská klasika. A v první řadě bych neřešila "těhotenskost", ale nápravu vlastného vnitřního prostředí, to dítě se s tím hladce sveze.
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 9:45:48)
To je dobrá obecná rada a nějakou konkrétnější podobu bys, prosím, neměla? Co jsou to alternativní přírodní vitamíny, takové složení, aby to bylo vyvážené. Moje vnitční prostředí to zvládne, ono se to ustálí, prostě výhledově potřebuji překlenout čtvrt roku, pak už bude dobře.
|
| MarkétaP + 4 dcerky |
|
(28.4.2011 10:36:48)
Přímé zkušenosti bohužel nemám, nikdy jsem nic nepotřebovala, dvě kamarádky třeba přísahají na finclub.
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 10:40:35)
Markéto - jenže FinClub nejsou mutivitamíny, o tom mám cekem přehled
|
| MarkétaP + 4 dcerky |
|
(28.4.2011 11:20:48)
Binturong, já si taky nemyslím, že by měla brát multivitamíny, myslím, že potřebuje spíš vyladit stravu a doplnit, co chybí, než to vzít paušálně.
|
|
|
|
|
|
|
| Binturongg |
|
(28.4.2011 9:44:09)
Baba Jaga - proč hned shazuješ všechno, co se dá koupit? To je jak včera s tím magnesiem... Nechápu
Když není někdo schopen jíst dost ovoce a zeleniny, má se nechat těhotenstvím zhuntovat a riskovat vady dítěte, protože si na netu přečte názor, že jsou vitamíny k ničemu?
|
|
|
| kili | •
|
(28.4.2011 9:35:06)
Pokud máte dietní omezení, která jsou příčinou nedostatečného příjmu vitamínů, pak je nejlepší a tedy výhodné prvně zjistit, které ty vitaminy Vám pochybí tím omezením a ty pak přijímat v lékové formě.
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 9:43:31)
Jenže tím se moc nikdo zajímat nebude, obvoďák nabere krev, řekne doplnit vitamíny, gynekolog, to se mi moc nelíbí, už jste nasadila vitamíny? Zase taková tragedie to pro nikoho není a žádné doporučení k nějakému specialistovi nedostanu, a asi ani není potřeba,to se prý řeší multivitamínovým doplňkem, zdá se jim, že víc není co řešit a mám se snažit nezvracet a hodně pít, tekutiny zvládám udržet, že to přejde, taková trochu hysterka těhotná v jejich očích. Tak já nehysterčím, neřeším, jen jsem fakt chtěla zkušenost s vitamínama pro těhotné. Břicho se hojí dobře, inernista dělal gastroskopii koukal na tu krev a řekl: děvenko, trochu přidat ve vitamínech, ať se mimču daří, jinak je to bude v pohodě.
|
| kili | •
|
(28.4.2011 9:52:48)
hm, tak zkuste zajít někam do špitálu za dietní sestrou, ta Vám poradí dobře.
|
|
|
|
| Balcirka+E+P+T | 
|
(28.4.2011 9:40:03)
při prvním i druhém těhu jsem měla vitamíny přímo od mého gynekologa
a u třetího mimi jsem všechny vitamíny zvracela,takže jsem nebrala nic
|
|
| xfialkax | •
|
(28.4.2011 9:53:59)
Za mě - první týdny jsem se v těhotenství vyblila z podoby, ztratila jsem asi 6kil, nebyla jsem schopná nic moc sníst, zvracela i vodu, sotva jsem vstala z postele, kýbl u hlavy.. Když začalo být líp (cca 10tt), začala jsem zobat Mamavit, zvracení se vrátilo a mě chvíli trvalo, než mi došlo, že většinou zvracím či mám pocit na zvracení tak do půlhodinky po požití Mamavitu. Vysadila jsem a bylo po problému. Zobu už jen listovku, teď jsem 23tt, dobírám posledních pár pilulí a další už kupovat asi ani nebudu. Každopádně tím chci říct, že z mé zkušenosti - na Mamavit pozor, citlivé žaludky asi umí podráždit, což je asi zrovna tvůj případ.
Držím palečky k pohodovému těhotenství!
|
|
| angrešt |
|
(28.4.2011 9:54:35)
Výhoda femibionu oproti jiným je ta, že neobsahuje přímo kyselinu listovou, ale její methylovaný metabolit.
Někteří lidé mají problém se vstřebáváním přímé kyseliny listové a její následnou metabolizací na methyltetrahydrofolát, což je aktivní účinná forma kys. listové v těle.
Takže z Femibionu je kys. listová tělem lépe využitelná.
Možná tuhle methylovanou formu obsahují i jiné těhotenské multivitamíny, to nevím, Femibion ji měl první.
Jinak je to asi celkem plichta, které vitamíny zvolíš - jen prostě aby to byly těhotenské (kvůli tomu, že netěhotenské obsahují vit. A, který je teratogenní). A také jsou odlišné vitamíny pro první trimestr a pro zbytek těhotenství - liší se zejména obsahem kys. listové, která je důleživá v 1.trimestru v dostatečném množství, později už tolik ne, dokonce pak už její nadbytek může i vadit.
není možná úplně špatné zvolit vitamíny s obsahem DHA - to je vlastně rybí tuk. Je užitečná pro vývoj neuronů a pokud máš problém jíst ryby, tak to enní úplně od věci.
|
| angrešt |
|
(28.4.2011 10:00:48)
Ale nebylo by lepší poradit se s dietní sestrou někde tam, kam chodíš na gastro? Jednak třeba o tom, jestli se nějaké potraviny, které nemůžeš, se z nutričního hlediska nedají nahradit nějakými jinými, které sneseš, a hlavně o tom, u kterých vitamínů Ti vzniká nedostatek (tj. nemůžeš-li jíst zeleninu, tak to ta listová nejspíš bude), ale nevím, co ještě nemůžeš, tak podle toho. Pokud nemůžeš maso, tak to asi bude chctít železo, pokud nemůžeš pečivo, tak možná nějaké další vitamíny skupiny B...Já fakt nevím, co jíš či nejíš
|
|
| kili | •
|
(28.4.2011 10:01:14)
" obsahují vit. A, který je teratogenní"
ale jen ve vysokých dávkách
|
| angrešt |
|
(28.4.2011 10:04:31)
Pravdaže, lední medvědy tu běžně nekonzumujeme ale právě různé multivitamíny jsou jeho rizikovým zdrojem, protože ho často obsahují přímo a nikoli ve formě karotenu a vzhledem k ukládání těžko odhadovat, kolik ho zrovna v těle je.
|
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 10:06:33)
Kili, prosím, můžu do sebe dostat ze syrové mrkvové šťávy, tak max 300ml denně, tolik A, že by to mohlo ublížit mrněti? To je totiž balzám na můj pocuchaný trávicí trakt. Ale zase je to ve formě betakarotenu, z toho by to snad vadit nemělo. Už jsem volala, obezitoložka na mě prý mrkne i při mé skoro podvýživě a něco prý vymyslí. Děkji za nápad. Jdu k ní za 14 dnů.
|
| kili | •
|
(28.4.2011 12:29:48)
- těžko jednoznačně odpovědět, jde i o to, jaké další zdroje karotenu a v jakém množství máte ve stravě
- v oné mrkvové šťávě je především provitamin A,
denní příjem do 6-10 mg betakarotenu je považován za bezpečné množství, v samotných třech decilitrech mrkvové šťávy by mohlo být právě takové množství
|
|
|
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 10:03:51)
přemýšlím, že koupím jen ten folgravid. Volala jsem k nám na obezitologii, ikdyž se současnou váhou je to úsměvné, sestřička mě objednala za 14 dnů, že paní doktorka koukne a poradí. Sestavuje jídelníčka a dělá takovou tu vyváženou stravu, tak snad si poradí i se mnou. Stejně za chvíli skončím na diabetické dietě, tomu se vzhledem k pžrdchozím dvoum těhotenstvím na 100% nevyhnu, takže budu stejně v zadnici. jak přestanu blindit, zakážou mi jíst a bude to, už vidím, jak zase počítám ty blbé sacharidy.
|
| lenazel | 
|
(28.4.2011 11:18:50)
cikinoo pokud je Ti tak špatně, jak píšeš, spíš bych si místo vitamínů pro těhotné koupila nějaké žvýkací pro dětí ( třeba Marťánky, ale bacha, je jich víc druhů s různým složením). Ty velké polykací těhotenské multivitamíny můžou docela dráždit žaludek.
|
|
|
|
| Colombi |
|
(28.4.2011 10:06:41)
Tak já teď zobu femibion 800 právě kvůli naštěpené kyselině listové a taky ještě beru kombinaci vápník a rybí tuk. Beru to kvůli tomu, že jsem po dvou potratech a teď špatně snáším mléčné výrobky. V prvním těhu jsem užívala calibrum mami.
|
| cikinaa |
|
(28.4.2011 10:08:07)
prosím tě a co bereš za kombinaci vápník a rybí tuk?
|
| Colombi |
|
(28.4.2011 10:10:31)
Je to od Walmarku a jmenuje se to "Vápník s rybím olejem". Vápník potřebuje pro vstřebání vitamin D a ten je právě v rybím tuku.
|
| Mili+2 | 
|
(28.4.2011 10:30:43)
Pregnacare
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v Zoo OlomoucOlomouc 
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Živý betlém
Štědrý den v Zoo Olomouc
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)