| Mirunka | 
 |
(18.2.2010 16:53:35)
Ahoj, pracujeme na třetím miminku a tak začínám řešit, jak v těhotenství na bolesti zad při vyhřezlé ploténce. po druhém dítěti mi diagnostikovali vyhřezlou ploténku v bederní páteři, chodila jsem k prima fyzioterapeutovi a ten mě naučil úžasné cviky na zpevnění břicha azad. Po nich se to výrazně zlepšilo, ale jak přestanu na několik dní cvičit, začnu mít bolesti v noze a i vzádech. Takže cvičím,co to jde. A moje otázka je - co v těhotenství a co porod ?Máte podobnou zkušenost, je možné posilovat naplno břišní svaly v těhotenství, asi ne ?Nemáte nějaký tip kam chodit?
Slyšela jsem, že jak porodníci slyší vyhřezlá ploténka, tak indikují císaře?Je to pravda? Díky.
|
| Majákova | 
|
(18.2.2010 16:58:48)
Mirunko, to samé nebo podobné řeším já. Vyklenuje se mi jeden obratel v bederní části. Jsem ve 33.tt a každý týden docházím na rehabilitační cvičení. Řeší se to tedy jen cvičením - zpevňováním zádových svalů a spodních břišních svalů + uvolňování svalů. Svého gynekologa jsem se v minulé poradně ptala, jesli obě lůžka na porodním sále jdou zpolohovat téměř do sedu, abych nemusela ležet na bederní části zad, ale sedět při porodu na zadku. O císaři jsem kvůli zádům neuvažovala. Miminko mám ale prdelkou dolů, takže kdyby zůstalo koncem pánevním, asi svůj názor přehodnotím.
|
| lenuschka |
|
(18.2.2010 17:10:15)
Mám vyhřezlou ploténku právě v bederní oblasti a kvůli tomu jsem obě děti rodila plánovaně císařem,první byl navíc v poloze KP.Ale je fakt,že mne k tomu nikdo nenutil,neurolog to doporučil a porodník se řídil tímto doporučením.Rozhodnutí nechali na mně.Mívám ale takové bolesti zad a nohy,že bych "normální" porod asi nezvládla.Ležet a tlačit,když kolikrát nemůžu přes bolest ani kašlat... Toť moje zkušenost.Přeji ať to dobře dopadne.
|
| Čarodějka... | 
|
(18.2.2010 17:43:57)
Na vyhřezlou ploténku platí prakticky jen její operace.
Mám to za sebou 
A ptala jsem se dr.v Motole, jak po operaci s případným těhotenstvím. Tak mi bylo řečeno, že rozhodně to po operaci bude lepší za záda, než bez ní...
|
| Mirunka |
|
(18.2.2010 20:23:51)
To je prima, ale víš ,že musíš stejně cvičit ?Já jsem to svého času všude možně hledala, a našla jsem takový pěkný článek, kde psali, že sice operace, že je to super, ale že cc za 5 let je stav páteře v podobném stavu jako před ní. I to byl důvod, proč jsem to zatím operačně nechtěla řešit ...
|
| Majákova |
|
(18.2.2010 20:39:04)
Mirunko, já jsem to se svým gynekologem ještě nijak podrobně neprobírala. Ptala jsem se ho jen na polohování těch pordních lůžek. Uvidím ještě, jak to bude s polohou miminka a tak nejpozději v tom 37.-38.tt bych se s ním chtěla definitivně domluvit.
|
|
|
| Tereza | •
|
(7.10.2010 13:59:47)
Ahoj čarodějko,
zaujal mě tvoje odpověď, snažím se najít na netu něco ohledně plotýnky a těhotenství. Já sama mám rok a půl po operaci L5/S1, myslím, že operace mi pomohla a jsem "relativně" v dobrem stavu, občas někde v zádech zabolí, ale každopádně operace mě navrátila k normálnímu životu, opět můžu chodit, cvičit a normálně fungovat, sice musí pořád myslet na to, že to není 100% ale je to lepší než před operací...Začínám uvažovat o miminku, ale mám obavy, jak to zvládnu, těhotenství i porod, jak jsem tak pochopila, máš s tím osobní zkušenost, myslíš, že by ses mohla o ni podělit a něco mi říct, vím, že co člověk to jiná reakce na cokoliv, ale ráda bych věděla tvoji zkušenost.. Napíši ti svůj e-mail, budu ráda, když se ozveš...Díky Tereza e-mail: jajjasek@seznam.cz
|
|
|
|
| Mirunka |
|
(18.2.2010 20:14:39)
Májo,držím palce Ale obávám se, že ,co se týče císaře, nebudeš to ty, kdo bude definitivně rozhodovat o tom, jestli tak či tak  Anebo tvůj gynekolog se tváří, že jako v pohodě, že i když máš vyhřezlo, že budeš rodit normálně ?
|
|
|
|
V její náručí
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v Zoo OlomoucOlomouc 
Advent na KarlštejněBeroun 
Předsilvestrovský výstup na BrdoKroměříž 
Pražský Nový Svět pod rouškou nociPraha 1 
Živý betlém
Štědrý den v Zoo Olomouc
Advent na Karlštejně
Předsilvestrovský výstup na Brdo
Pražský Nový Svět pod rouškou noci
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)