Otázka
Odpověď
Re:Hranice mezi prací, pohybem a odpočinkem v těhotenství
25.1.2010 7:12:54 Mgr. Klára Rulíková
Milá Sylvo,
je pravda, že každé vícečetné těhotenství je rizikové. Proto je potřeba se nepřepínat a co nejvíc odpočívat, jak vám doporučuje okolí. Vím, že to je se starším dítětem těžké (sama jsem měla při těhotenství s dvojčaty doma syna, kterému byly necelé dva roky a stejně jako vy jsem neměla hlídání), ale dá se to a stojí to za to. Zejména v tomto stadiu těhotenství (rizikový je zejména 25.-30.tt, kdy hrozí předčasný porod) je potřeba být obzvlášť opatrná. Správně děláte, že dcerku příliš nenosíte a asi by stálo za to omezit i cestování autem, pokud vám dělá problémy dávat dcerku do autosedačky (problémem může být i pobolívání bříška).
Doporučila bych vám opravdu omezit všechno, co může bříško namáhat, odpoledne, když si jde dcerka lehnout, jděte si lehnout také (můžete jí číst nebo si i sama odpočinout) a hodně odpočívejte. Je lepší se na nějakou dobu omezit, než potom litovat, že člověk něco podcenil...
Může vám to připadat, jakože příliš straším, ale mám zkušenost se spoustou maminek dvojčat, které se cítily dobře a neměly potřebu se omezovat, a najednou ze dne na den přečasně porodily.
Moc vám držím palce, aby vše dobře dopadlo a přeji hodně zdraví!
S pozdravem
Mgr.Klára Vítková Rulíková
je pravda, že každé vícečetné těhotenství je rizikové. Proto je potřeba se nepřepínat a co nejvíc odpočívat, jak vám doporučuje okolí. Vím, že to je se starším dítětem těžké (sama jsem měla při těhotenství s dvojčaty doma syna, kterému byly necelé dva roky a stejně jako vy jsem neměla hlídání), ale dá se to a stojí to za to. Zejména v tomto stadiu těhotenství (rizikový je zejména 25.-30.tt, kdy hrozí předčasný porod) je potřeba být obzvlášť opatrná. Správně děláte, že dcerku příliš nenosíte a asi by stálo za to omezit i cestování autem, pokud vám dělá problémy dávat dcerku do autosedačky (problémem může být i pobolívání bříška).
Doporučila bych vám opravdu omezit všechno, co může bříško namáhat, odpoledne, když si jde dcerka lehnout, jděte si lehnout také (můžete jí číst nebo si i sama odpočinout) a hodně odpočívejte. Je lepší se na nějakou dobu omezit, než potom litovat, že člověk něco podcenil...
Může vám to připadat, jakože příliš straším, ale mám zkušenost se spoustou maminek dvojčat, které se cítily dobře a neměly potřebu se omezovat, a najednou ze dne na den přečasně porodily.
Moc vám držím palce, aby vše dobře dopadlo a přeji hodně zdraví!
S pozdravem
Mgr.Klára Vítková Rulíková
V její náručí
