Nespavost a bolesti

Chtěl bych se zeptat, jsem 23 letý kluk a studuji vysokou školu.Jenže mám finanční problémy, problémy dostudovat a mám děsný strach že sklamu rodiče.Samozřejmě že se v tom míchá i láska, která mě nyní spíše trápí než dává sílu.Mám potíže s jídlem, jim děsně málo. Trpím nespavostí a přez den jsem na dně. Pořád to v sobě řeším a nevím jak od toho utéci, a pak to řeším pitím. Víte myslím si že takovédle problémy má asi kde kdo, ale asi jsem mírně přecitlivělí.Po bývalé lásce jsem si pomáhal vybíjením, i menším sebepoškozováním.Chtěl bych se zeptat, co mám se svojí přecitlivělostí dělat a jak v klidu usnout když už nic jiného.?děkuji