tisk-hlavicka

Jste závislí na zdravém stravování? Udělejte si test.

29.3.2016 Rodná Kateřina Psychologie Dnes 7 názorů

Je pro vás výživová hodnota jídla důležitější než požitek z toho, že ho jíte?

Jste příliš závislý/á na zdravém stravování, o kterém jsme psali v nedávném článku? Udělejte si malý test.

Bratmanův test orthorexie

  • Přemýšlíte denně víc než tři hodiny o jídle?
  • Plánujete svá jídla několik dní předem?
  • Je pro vás výživová hodnota jídla důležitější než požitek z toho, že ho jíte?
  • Vedlo zvýšení kvality potravin ke snížení kvality vašeho života?
  • Jste v poslední době k sobě přísnější?
  • Zvyšuje se díky zdravému stravování váš pocit sebehodnoty?
  • Přestali jste jíst potraviny, které jste dřív jedli rádi, abyste mohli jíst „správné“ potraviny?
  • Máte kvůli svým stravovacím návykům problémy si vyjít na jídlo do restaurace a distancujete se kvůli tomu od svých přátel a rodiny?
  • Cítíte se provinile, když se od své diety odchýlíte?
  • Cítíte se šťastný(á) a pod kontrolou, když se stravujete zdravě?

VYHODNOCENÍ: Kdo odpověděl kladně na 4 nebo 5 otázek, měl by se snažit o trochu uvolněnosti při svém stravování. Kdo odpověděl kladně na všechny otázky, je nejspíš už ve spárech posedlosti zdravým jídlem.

Názory k článku (7 názorů)
Jen 3 Slupka 29.3.2016 9:5
*Re: Jen 3 Lída+4 30.3.2016 9:6
To je ale pitomost withep 29.3.2016 9:23
*Re: To je ale pitomost Jana 29.3.2016 10:48
*Re: To je ale pitomost Pája 29.3.2016 17:34
*Re: To je ale pitomost Anna 31.3.2016 8:30
Blbost Zdena 30.3.2016 16:56




Podobné články


Další od autora Rodná Kateřina >>


Vyhledávání článků podle věku

Fotky podle věku

Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.

Naše milovaná ---ADELINKA-----ADELINKAFilípekEliška 3.8.2010Naše ADÉLKA ve školce:-)(ve fialovém tričku)FotbalistaFotbalistaTo jsem pěkná čarodějka .....ADÉLKA.......Naše princezna AdélkaADÉLKA A PEJSEK

Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.

Přihlásit k odběru

Seriály

Vývojové tabulky

Těhotenství

Dítě

(C) 1999-2016 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.

Zajimavé odkazy:
   Předporodní kurzy   |   Najděte rýmy na slovo a napište báseň.