| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Zdravý pohárek

Zdravé jídlo bez cukru, které skvěle zasytí.
Suroviny:Budete potřebovat zase dle úvahy dle toho pro kolik lidí budete chystat pohárky. 2-3 tofu bílé bez příchutě. Dále hořké dobré kakao a na dozdobení dochucení už záleží na Vás. Chutím a kombinaci se meze nekladou. Kamarádka měla dozdobené kousky banánů.
Postup:Tofu si nechám chviličku povařit ve vodě né roztavit jen chvíli povařit. Vhodím povařené do mixéru do nádobky na ponorný mixér, mixuji s trochou vody abych získala hmotu né tuhou né moc tekoucí. Když mám rozmixováno přidám kakao tak, aby hmota byla hnědá. Kdo chce může mít hodně kdo chce dá menší množství a pohárky mohou být světlejší. To je vše. Je to velmi rychlé a chutné. Ted už stačí pouze nandat do skleniček, mističek a nakonec poskládat banány. Dát do lednice zatuhnout. Jeto výborný, rychlý a hl zdravý dezertík.

Přeji příjemnou chuť Ivča
Vložil:

ivcule31

Datum:27.10.2014 8:51:42
Názory k receptu (0 názorů)
Žádné názory zatím nejsou. Vložte první!

Žádné fotky k receptu zatím nejsou. Přidejte je vy!

(C) 1999-2022 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.