Bylinky a těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaké bylinky se můžou používat ve 20.týdnu těhotenství.Kontrétně na problémy se žaludkem,se zácpou a s migrénou.Byla mi doporučena bříza na žaludek a na migrénu kopřetina řimbaba.Ale nejsem si jistá zda tyto bylinky mohu v těhotenství.Dále jsem dostala radu abych na dobrý spánek užívala čaj z dobromysly.Mohu jí uživat v těhotenství.Moc Vám děkuji,přeji krásný den.
Růžičková