Poradna: Nechce se mu vstávat do školy

Syn začal tento rok chodit do první třídy. Všechno zvládá dobře, ale velké problémy mu dělá ranní vstávání. Je mi líto, že ho musím budit tak brzy, ale nic se nedá dělat. Jak to zařídit, aby vstával s větší chutí?

Ze své poradenské praxe vím, že děti někdy chodí do školy nerady právě kvůli rannímu vstávání. Odlišují se jak v celkové potřebě spánku, tak i ve způsobu jejího uspokojování. Některé nemohou ráno dospat, jiným se naopak nechce vstávat. Prvňákům také chvíli trvá, než se přizpůsobí novému dennímu režimu, který je pro ně mnohem náročnější a více je unavuje. Dbejte na to, aby syn večer chodil spát včas. Vstávání si dobře zorganizujte, aby ráno vše proběhlo pokud možno v klidu a beze spěchu. Můžete synovi zpříjemnit vstávání třeba oblíbenou snídaní. Školu se mu snažte spojovat spíše s pozitivními prožitky. Věnujte dostatek pozornosti i tomu, jak se syn ve škole cítí a jestli v ní nemá potíže. Občas se totiž stává, že nechuť vstávat je jenom zástupná a skrývá se za ní nějaký hlubší problém.