| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Hledání 

Dechem proti stresu

Seminář.
Kdy:19.10.2021
Kde:KULTURNÍ CENTRUM "12" Jordana Jovkova 3427/20 143 00 Praha 4
Region:Praha 4
Popis:Jak vnést klid a rozvahu do vašeho jednání.

Jste ve stresu, cítíte se unavení, snadno vás vytočí šéf, potřebujete se lépe soustředit nebo bojujete s nespavostí? Použijte svůj dech. Že to zní zvláštně? Po absolvování kurzu vám to bude připadat úplně jednoduché.

Během dvou hodin se naučíme různé dechové techniky, jak a kdy je využít v rámci všedního dne a také, jak dech využít k relaxaci a posílení imunity. Veškeré techniky, které probereme, učím civilní formou tak, aby byly zejména využitelné ke zlepšení Vašeho života.

Kurz je vhodný pro širokou veřejnost, stejně jako pro lektory jógy či body & mind lekcí, kteří si případně chtějí doplnit nebo upřesnit své znalosti.

Při kurzu se zejména sedí a leží, vhodné je pohodlné oblečení.

O lektorce:
Veronika Kmochová, lektorka jógy, dechových cvičení a cvičení pro zdravá záda
Každý z nás je individualita s jedinečným tělem a vlastním příběhem. Jestliže zvládneme respektovat své tělo a vnímat lépe svoji mysl, dokážeme tuto odpovědnost přenést i do jiných oblastí svého života.
Moje první učitelka, původem z Mongolska mě naučila, že jóga je zábava a má se prostě žít. Tímto heslem se řídím již dvanáct let.

18:00 - 20:00
Mapa:
GPS:50°0'2.002”N, 14°25'39.112”E
WWW:https://www.kc12.cz/
Vložil: Admin
Názory k aktivitě (0 názorů)
Žádné názory zatím nejsou. Vložte první!

zpět

Vývojové tabulky

Těhotenství

Dítě

Fotky podle věku

Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.

ValinkaKubaADÉLKAADELINKAmiláček ADELINKAADÉLKA☺VikiBříško

Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.

Přihlásit k odběru

(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.