| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Zdravý jídelníček se bez tuku neobejde!

Tuků bychom prý v zájmu zdraví měli jíst co nejméně, dětem je zakázat úplně a stejně tak všem, co chtějí zhubnout. To všechno jsou mýty! Tělo tuk potřebuje. Zajímá vás, kolik tuku můžete sníst Vy a Vaše děti? Na jaké tuky si dát pozor při hubnutí? Nevíte přesně, jaký tuk si vybrat? Na všechny dotazy týkající se tuků Vám zodpoví zkušená nutriční terapeutka!


Zeptejte se! Poradíme Vám!


Na Váš dotaz Vám dá odpověď Věra KRÁLOVÁ, DiS., nutriční terapeutka poradenské linky zdravého životního stylu. Vystudovala Vyšší odbornou školu zdravotnickou v Praze obor Diplomovaná dietní sestra, podílí se na realizaci edukačních akcí určených k prevenci kardiovaskulárních onemocnění a od roku 2001 přednáší na VOŠZ a SZŠ v Praze předměty zaměřené na výživu.
Zodpovězené dotazy [<<Předchozích 10 dotazů]
?
55432

Těhotenská cukrovka 
( 29.5.2007 14:08:32 lucka )

 dobry den,mam dotaz.byla jsem na glikemicke krivce a cukr mi vysel 7,7 tak ted musim drzet dietu a pocitat si cukr.mam snist jen 225g cukru za den.ale mam docela hlad.sladke nemusim,ale chybi mi pecivo.v tehotenstvi je to docela hrozny.ted jsem mela cukr kolem 6.normalne po snidani jogurt s ovocem,tak to bylo sladsi.ale bez toho vic ovoce to bylo pry dobry.muze byt miminko nak ohrozene?co muzu jist?je to vysoke cislo toho cukru?od jakeho cisla je to normalni a nenormalni?dekuji moc.

Napište váš názor, vaše zkušenosti.

?
55425

Jak zdravě zhubnout 
( 29.5.2007 8:38:46 Niki )

 Dobrý den,potřebovala bych od Vás radu na nějaký zdravý jídelníček. Je mi 17let a vážím 56kg.Není to moc, ale vzhldem k tomu,že jsem modelka tak bych potřebovala zhubnout asi 5kg. jenže já jídlo miluju.Potřebovala bych jídelníček u kterého bych nemusela trpět hlady,ale přesto bych zhubla.

Napište váš názor, vaše zkušenosti.

?
55424

Tuky pro kojence 
( 29.5.2007 8:31:36 Markéta, 9,5 m holčička )

 Dobrý den, mam 9,5 mesicni holcicku. Poradite mi jake tuky ji mohu davat? Chtela bych ji zacit davat chleba a nevim, jestli na nej namazet klasicke maslo nebo Ramu, Floru...? A je spravne, kdyz do zeleninoveho prikrmu davam oliv. olej? Nebo je lepsi maslo? Dekuji moc za odpoved.

Napište váš názor, vaše zkušenosti.

?
55423

Jak hubnout a nenabírat 
( 29.5.2007 8:10:33 lenka sedlmajerová (bezdětná) )

 mám ráda jídlo a je to na mě už dost vidět potřebovala bych poradit jak se správně stravovat a hubnout u toho.vážím 73 a chtěla bych přez prázdniny shubnout aspon o 15 kylo myslíte že to půjde moc bych to potřebovala???!!!!!

Napište váš názor, vaše zkušenosti.

?
55422

Jak se správně stravovat 
( 29.5.2007 8:01:41 Jana a 9 měsiční špuntík Davidek )

 Dobrý den, Ještě nedávno jsem si myslela že mám problémy se štítnou žlazou nebo s něčim ale po prohlidce a odebraní krve u mého praktického lekáře jsme zystila že je vše v pořádku a co bylo mnohé a zajímavé je to ´že s mojí postavou mám málo cholesterolu. Snažila jsem se držet různé diety ale u mě je z věčiny problém v tom že nejim pravidelne ,mylsim ze jim zdravě ,předevšim se na mém jidelničku objevuje převážně zelenina. Muže te mi teda poradit co mám přesně jíst aby váha šla dolů.Děkuji

Napište váš názor, vaše zkušenosti.

?
55418

Strava 
( 28.5.2007 21:11:24 vercah )

 Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda byste mi nemohla pomoci ve složení mého jídelníčku, abych měla všeho jakš takš dostatek. Mám téměř ročního syna, kterého stále kojím několikrát denně. Synovi byla ale prokázána alergie na bílkovinu kravského mléka, soju a bílek, proto můžu i já tyto složky pouze v omezeném monožství, takže nepiji mléko, jogurt mám tak 2 x týdně, protože i tak se potom osype. Sýry nejím taky téměř žádné. Mám pocit, že mi musejí některé živiny chybět, jen nevím, jak je doplňovat. Beru vitamíny - Vápník, hořčík a zinek, ale jen občas. Předem moc děkuji za případnou odpověď

Napište váš názor, vaše zkušenosti.

?
55415

Hubnutí 
( 28.5.2007 19:34:00 Míša a 2 kluci )

 Dobrý den, chtěla bych shubnout a moc se mi to nedaří. Po porodu mi zůstalo ještě 12 kilo a chtěla bych se jich sbavit. Můžete mi poradit jak na to a čeho se vyvarovat?

Napište váš názor, vaše zkušenosti.

?
55406

Máslo 
( 28.5.2007 16:18:35 Dáša Bartůšková, jeden syn )

 Dobrý den, mám dotazík. Přijde mi jako mnohem vhodnější používat klasické máslo než umělé tuky, vždyť přeci ty umělé tuky musí být mnohem hůře stravitelné, nebo ne???Děkuji za odpověď.

Napište váš názor, vaše zkušenosti.

?
55404

Přírodní vs umělé tuky 
( 28.5.2007 15:56:29 Michaela )

 Dobrý den, mohla byste napsat něco k výhodám a nevýhodám přírodních a umělých tuků? Po období, kdy se máslo zatracovalo a vynášely se margaríny, se totiž vzedmula nová vlna názorů, podle níž je v margarínech tolik chemie, že je pro zdraví méně vhodné než poctivé máslo či sádlo. Osobně naštěstí nadváhou ani jinými zdravotními problémy netrpím a s mírou jím máslo i margaríny; přesto by mne však zajímal názor odborníka na věc.

Napište váš názor, vaše zkušenosti.

Zodpovězené dotazy [<<Předchozích 10 dotazů]

(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.