Všechny naše deníky

www.detskaobuv.cz

Osm správných kroků pro nákup dětské obuvi

1.Při každém nákupu žádejte kvalifikované přeměření velikosti nohou dítěte. Nohy měříme a obuv zkoušíme na ponožky či punčochy, které bude dítě do kupované boty nosit.

2.Obuv musí dobře padnout jak do šířky tak do délky. Dětská obuv musí být vpředu před prsty o 12 až 15mm delší než noha. Asi polovina tohoto volného prostoru ve špici, ikterému říkáme nadměrek, slouží jako rezerva pro volný pohyb prstů při prodloužení nohy za chůze, polovinu pro růst nohy. Je naprosto nedostačující zkoušet velikost nadměrku pouze tlakem prstu na špičku obuvy!

3.Šířka obuvi musí odpovídat obvodu nohy v místě prstních koubů. Je rovněž velmi důležitá pro správné obouvání dítěte. Štíhlá noha v příliš široké obuvi klouže při chozi do nadměrku a poškozuje prsty tlakem na obuv. Úzká obuv omezuje krevní oběh a deformuje přední část nohy. Šířka obuvi české výroby bývá na obuvi označena velkými písmeny: E- velmi štíhlé nohy, F - štíhlé, G - středně široké, H - široké.

4. Každou obuv dítěti vyzkoušejte obutím. Rozměry nohou měříme ve stoje a vždy se měří obě nožky. Velikost obuvi zvolíme podle delší a širší nohy.

5. Nedoporučujeme zkoušet obuv bez předchozího přeměření nohou. Děti mají sníženou citlivost na tlak a bolest a proto nemohou s určitostí potvrdit, že jim obuv nepadne.

6. Je vhodné aby dítko zkoušelo celý pár obuvi a a by se v nové obuvi prošlo po prodejně (v případě Tryskomyši se toto zavrhuje, neboť kdo by hradil škody:)))). Při zkoušení musí být obuv patřičně zašněrovaná. Při chůzi sledujeme, zda obuv neklouže z paty.

7. Zásadně neprosazujume heslo " To se časem poddá" a nekupujeme dětem obuv , která jim nepadne!

8. Více info o zdravém obouvání dětí a certifikované dětské obuvi + seznam prodejen. na www.detskaobuv.cz

Takže pohankové vločky spařit (poměr jsem měla 100g vloček na 300g masa, ale Agátce jsem oddělila a pak dochucovala pro nás) těch 100g vloček naběhne tak, že objemove mají stejně jako maso. Maso jsem měla biohovězí, ale jde to z krůty, králíka, čehokoliv, ta pohanka pěkně spojuje. K tomu 2 žloutky (později můžeš celé vejce)a majoránku, nám jsem potom ještě dodala cibuli a česnek a Agátce to postupně, nejdřív maličko, začnu přidávat taky. Troubu jsem předehřála, plech vyložila alobalem a udělala 6 placiček, dalá péct na 150°cca 20 minut, poznáš to podle barvy. Krátce před vytažením jsem je lehounce potřela máslem. Pro Klárku už je smažím...obalené v rozdrcených cornflaksech a moc to chutnalo i Davidovi :o)))

Domácí kořenovou zeleninu a trošku cibule lehce orestuju na olivovém oleji nebo biomásle, přihazuju hřebíček, nové koření a bobkový list a podusím do měkka...pak přidám buď domácí rajčata spařená a oloupaná a dusím s nimi nebo v Plusu mají bio rajskou šťávu... nakonec vše rozmixuji do hladka a trochu přisladím třtinovým cukrem. Svíčková je ze stejného základu, ale bez rajčat a hřebíčku. Na závěr se přidá smetanový jogurt.

Uvařené brambory nakrájet mřížkou na hranolky (jako do br. salátu). Do olejem vymazané zapékací misky dát na dno vrstvu brambor, na to buď malý kousky růžiček brokolice nebo klidně i brokolicové pyré ze skleničky. Na to kousky mozzarelly a nahoru zase brambory. A zapíct. Možno trošku osolit.

Na olivovém oleji osmahnu cibulku do sklovata, pak přidám maso, aby se osmahlo na povrchu a neutekla štáva. Pak přidám zeleninu (mrkev, petržel, celer na kostičky) a zaleju vodou, přidám koření (bobkový list, nové koření) a vařím třeba hodinu, až je všechno úplně měkké, pak vyndám maso a koření a rozmixuju omáčku, přidám mléko ze Sunaru a hladkou mouku rozmíchanou ve vodě, maso pokrájím, hodím do omáčky a je to.

Marselinda: http://www.stripky.cz/nemoci/detske_onemocneni.html