Názory k článku Strach ze studené vody

Syn se od malička odkopává spí bez ponožek a v nevytopené místnosti, často v trenýrkách a v krátkém rukávu, někdy si triko vytáhne až pod bradu, prostě hybernuje,prochladlý není a pokud má studené nohy tak mu to nevadí, v zimě je vždy oblečen méně, než ostatní děti. Nemocný je zřídka kdy. Jen se studenou vodou nekamarádí, chodili jsme na plavání kojenců a to probíhalo v chladné vodě. Plaval tak 3,5roku,ale vypěstoval si odpor k chladné vodě. Jak ho zvykat? Postupným snižování vody ve sprše? Děkuji

Ano ano, je to přesně tak. Opravdu to zabírá. Dětem se nemoci nevyhýbají ( pokud se to tak dá říct ), ale prostě ta nemoc není tak silná, aby sdolala odolný organismus. Naše holky spí při nižší teplotě už dost dlouho. Starší má otužování ráda a sama o něj žádá. Mladší u toho píští, ale už si zvykla. Z osobní zkušenosti vím, že mě se začly nemoci vyhýbat, až jsem denně sám sebe začal tvrdě otužovat ( to už je mnoho let dozadu ).

Mam stejnou zkusenost - syn spi v pyzamu bez ponozek, od te doby, co nespi ve spacim pytli (cca od lonskeho leta), a to zasadne bez deky. Nohy ma taky vetsinou teple. Kdyz ho prikryju, stejne se brzy odkope. Pokud je vzhuru, tak se navic rozcili. Vyjimecne se necha prikryt mou perinou. Spi totiz s nami v posteli (zatim nam to vsem vyhovuje:-). Rano ho nechavam pobihat chvili v pyzamu (jelikoz ho prevlikam az pri prebalovani, ktere nechavam az po rannim kakani, ktere byva casto az po snidani), kdy si nekdy necha oblict ponozky, ale casto taky ne a beha doma bosky (nemame koberce, ale jen plovouci podlahu a lino). Myslim si, ze se takto sam otuzuje (ja pro jeho otuzovani s vyjimkou primereneho oblekani nedelam nic, jelikoz nejsem s to polivat se studenou vodou sama a saunu jsem taky jeste nezkousela - mam z ni obavy, velke horko je mi neprijemne jeste vic nez studena voda). Od narozeni mel syn asi 3 nebo 4x lehkou rymu, letos mel pro ni jeden den trochu zvysenou teplotu. Jinak je zatim porad zdravy. Takze deti, ktere se odkopavaji, asi vedi lip nez my, co potrebuji:-) A vi to asi i muj manzel, ktery miluje koupel v teple vode, studenou se nepoliva a v saune taky nikdy nebyl. Zato vecne chodi doma bos, v dilne, kde pracuje, ma docela zimu, ale presto tam je v tricku s kratkym rukavem, a spi sice pod dekou (o dost tenci, nez mam ja), ale jen ve slipech. S vyjimkou obcasnych urazu pri praci je zdravy jako ripa. Ja jsem ale taky nemocna minimalne (semtam lehká viróza, obvykle bez teplot), zejmena od te doby, co jsem na materske a mam moznost spat rano vetsinou podle sve potreby (budime se se synem temer stejne - pokud to tedy neprezenu s ponocovanim, momentalne kolem pul osme) a nemusim vstavat v sest a po sedme cestovat hodinu do prace precpanou prazskou MHD (nekde jsem kdysi cetla, ze mezi 7-8. hod ranni je lidska imunita nejslabsi). Ale to uz je jine tema:-))

Náš dvouletý syn spí také zásadně bez peřiny. Má na spaní jen krátký rukáv a spí bez ponožek. Když ho v noci přikrývám, většinou se vzbudí nebo se alespoň začne vrtět, ale nedá mi to. Přesto se stejně nakonec odkryje. Manžel si většinou ťuká na hlavu, co dělám, že ho chci zas vzbudit. Mně by bez peřiny byla určitě zima, ale každý člověk je asi jiný. Také záleží na teplotě v pokoji. My máme většinou kolem 20 stupňů.

Naše malá v tomhle věku ještě spala zásadně ve "spacím pytli". Když spala pod peřinkou, tak se hned odkopala, neuměla se v polospánku sama přikrýt, občas se vzbudila i zimou a já měla strach, aby neprochladla třeba na ledviny. Ty pytle mi udělaly bezvadnou službu - má to tvar jako hodně dlouhá vestička zapínaná na zip (s rukávy nebo bez rukávů, slaboučká nebo vyteplená, koupit se dá v různé podobě) a je to tak dlouhé, že dole je to až kousek za chodidly zašité, takže dítě má krytá záda, volné ruce a nožičky jsou jakoby v širokém volném pytli. Neomezuje to nijak výrazně dítě v pohybu, ale tělo a záda jsou pořád spolehlivě v teple. Podle ročního období a "vyteplenosti" pytle spala malá jen v pytli nebo přes něj dostávala ještě lehkou deku, ale tu ze sebe už přes pytel neskopala.