Názory k článku Aby se dětem lépe dýchalo (1)

Se saunou mám rovněž skvělé zkušenosti a chodím pravidelně i s dětmi.

Ahojky,

děkuji za info :-) Opatříme literaturu a začínáme :-))
Pavla a Adámek

Pavlo,

nejsem odborník, ale podle toho, co jsem kde četla, bys mohla začít tak, že dáte 5 minut, chladnější spršku, dalších pět minut a další spršku.
Koukni na teploměr, jaká je v sauně teplota. Kdyby byla víc jak 90 stupňů, asi bych tam s mimčem nechodila. V nižší části sauny je nižší teplota než nahoře. Jestli je jinak dítě v pořádku, určitě mu neublížíš. Když to bude snášet dobře, časem můžete přidat ještě jedno kolo v sauně a ochladit i sprchu. Dospělí jsou v sauně déle, nevím přesně, kdy se to může u dětí prodlužovat. Po sauně buďte někde chvíli v klidu.

Když jsme chodili s miminem (7 měs. +) plavat, měli jsme možnost využít po plavání sauny. Ostatní matky si sedly s dítětem v klidu na nejvyšší schod, tam ho nechaly chvíli grilovat, potom ho oblékly a hurá ven (teplota pod bodem mrazu). My jsme seděli níž, zato jsme si dali chladnější spršku (chvilku mamince na záda a chvilku miminku) a pak jsme si to celé ještě jednou dvakrát zopákli. Nikdo nic neřekl, ale dívali se na mě, jako bych chtěla své dítě zabít.

Takže tato věta mě obzvlášť potěšila: "Matky, které málem jakýkoli styk svých dětí se studenou vodou považovaly za "smrtelný hřích" kvůli "nachlazení", mnohdy velice váhavě následovaly příkladu svého dítěte...“

Vážený pane doktore,
díky za skvělý článek. V záplavě hysterie a reklam na antialergika konečně někdo, kdo doporučuje racionální a opravdu prospěšný postup. Jen více takové osvěty - nicméně se obávám, že pro spoustu lidí je pohodlnější nacpat do dítěte léky (zabere 3 minuty), než s ním strávit hodinu v sauně. Samozřejmě ne každý pobyt v sauně snáší, ale nikdo tam nemusí být zavřený do omdlení a je to určitě lepší alternativa pobytu u moře než nosní spreje.