ranní vstávání

Ahoj mamky,nemáte nějakou radu na ranní vstávání!!?? Ela mi poslední dny vstává po páté hodině,je fakt že je naštěstí venku už skoro světlo (být to v zimě tak mě asi odvězou) ale i tak jsem úplně kantáre... mám zkušenost s tím,že nepomůže dát ji večer později spát a četla jsem i článek o tom,že i pozdější uspávání nemá vliv na ranní vstávání dětí.Nemáte některá nějakou radu...já si myslím,že mi totiž asi nezbude nic jiného než vstávat s ní