Jak zhubnout po kojeni?

Chci se zeptat maminek, ktere kojily, jak to mely s ubytkem vahy. Ja jsem kojila 6 měsíců plně, teď je synovi 8 měsíců a kojím ho tak 2-3x denně. Od porodu mam stale 5kg navíc (narozdíl před těhotenstvím). Četla jsem, že při dlouhodobém kojení se tuky spalují rychleji a že se pak váha vrátí snáze zpět. Zajímá mě, jestli až přestanu kojit úplně, mohu počítat s větším úbytkem hmotnosti nebo to je v něčem jiném. Děkuji všem, kdo mi poradí.