18.1.2004 17:40:06 Lefff
Re: Ahoj ... jsem tu poprvé.
Ahoj Petro,
jsem taky čerstvá snažilka, zatím bezdětná. O měření je toho k dispozici spousta, zkus si na internetu vyhledat např. ligu Pár páru. Můžu ti dát pár všeob. informací, co jsem se sama naučila, resp. co jsem se naučila o tzv. symptotermální metodě.
Symptotermální metoda vychází z pozorování teploty, hlenového příznaku a změny v poloze a otevírání čípku.
Každý den ve stejnou hodinu (nejlépe ráno po probuzení) si buď v ústech nebo v pochvě nebo v konečníku (vždy jen na jednom a stejném místě během celého cyklu) měříš teplotu. Používáš jen jeden teploměr /kdybys je střídala, mohlo by to být zavádějící/. A zapisuješ do tabulky /k dispozici na netu/, křivka se v průběhu cyklu mění, pokud dochází k ovulaci, o 0,2 - 0,3°C stoupne. Zároveň sleduješ hlen, jeho hojnost, vzhled a tažnost. Tažný hlen je pro spermie dobrý, pomáhá jim a vyživuje je. Nejvíc se vyskytuje obvykle v období těsně před ovulací, tzn. před zvýšením teploty. Při vnitřním vyšetření můžeš pozorovat, že když se blíží plodné dny, čípek se zvedá (je hůř dosažitelný), otevírá se a měkne. Tak na tyto dny bych snažení směřovala :o) Vzhledem k tomu, že děti sama zatím nemám, nejsem asi ta nejpovolanější, ale i tak - je to jedna z možností :o)
Odpovědět