Re: Epidural pro Andreu: pro Ed:

Ahoj Jani,

ja jsem mela porod vyvolavany, dlouhy, ktery nakonec skoncil 3 nepodarenymi pokusy s vakuumextraktorem (je to spravne? :o)) a uplne nakonec to byl cisarsky rez. Co se tyce porodnich bolesti a epiduralu, je sice pravda, ze epidrual Ti zmirni bolesti natolik, ze je necitis, ale ja bych zadala o epi jen pokud uz bolesti opravdu nemuzes vydrzet (pochopitelne s ohledem na to jak dlouho porod jeste bude trvat). Ja Ti muzu doporucit vodu, ma porodni asistentka mi sama naplnila vanu a kdyz jsem do ni vlezla, byla to nadhera, moc mi to pomohlo se uvolnit. Take bych doporucila houpani na mici a rovnez velice ucinny je entonox, ja ted opravdu nevim jaky je pro to cesky nazev, tady se tomu rika gas&air, myslim, ze to je rajsky plyn smichany s kyslikem, ale ted opravdu nevim. To se vdechuje tesne pred tim nez je kontrakce nejsilnejsi, aby to zacalo pusobit prave pri spicce kontrakce a krasne Te to uvolni.
Na kurzech nam porodni asistentka vysvetlovala jak posilovat panevni dno a to tak, ze stahujes svaly jako kdybys zadrzovala moc, drzis je tak asi 5-10 sekund a pak uvolnis a to pak opakujes 5krat az 10krat nekolikrat za den. To same se ma delat i po porodu. Ja osobne jsem po porodu s temito svaly zadne problemy nemela, ale to je mozna tim, ze jsem mela cisarsky rez.
Doufam, ze jsem Ti timto aspon trochu pomohla.
Preji Ti pohodove tehotenstvi a krasny porod bez komplikaci. :o)

Andrea