Re: už mám cvičit ve 32tt?
Jsou to jednoduchý, ale trochu neobvyklý věci, který zabíraj. Chodila jsem pořád "naostro", je důležitý aby jizva mohla dýchat a tím se dobře hojit. Na sezení jsem používala takový ty podložky jako maj v nemocnici. Prodávaj je ve zdravotnickejch potřebách. Měnila jsem je několikrát denně, ale stálo to za to.
Pak pořád mýt čistou vodou a dobře usušit. Pokud jsem šla na malou tak jsem to jen lehce osušila papírem a pak hned opláchla čistou vodou, lehce vysušila papírovým ručníkem a pak dosušila fénem! Fenovala jsem to pokaždé. Když je jizva suchá, tak se rychleji hojí.
Asi od třetího dne jsem jizvu masírovala. Dostala jsem na to mastičku ještě v porodnici.
Tohle je to hlavní na co jsem si vzpomněla, jednoduše řečeno sucho a čisto. Pak se to hojí rychle a dobře a ani to tolik nebolí.
Držím palečky ať je všechno v pohodě.
Odpovědět