Re: 7 měsíců

Podla mna je prva normalna strava urcite dolezita a nie je uplne jedno co decko basti. Avsak krmit dieta rok-dva-tri "zdravou" vyzivou a potom zacat davat normalne knedlo-vepro-zelo asi tiez nie je riesenie. Kazdy narod ma ine zvyklosti (niekde napriklad nepoznaju mrkvu ktora je u nas bezna ale zacinaju s avokadom, eskimacke dieta urcite nedostava denne cerstvu zeleninu a dieta v pralese jablkovu presnidavku) podla mna je dolezite aby si dieta pomaly zvykalo na stravu ktoru konzumuje bezne rodina pretoze je urcite malo ludi ktori po narodeni dietata radikalne zmenia svoj jedalnicek z reznov na varenu mrkvu. Je jasne ze prvym jedlom by nemali hranolky s tatarkou ale varit diametralne odlisne jedlo pre dieta a ine pre rodinu je podla mna nezmysel. Jedalnicek mojej 11 mesacnej dcery je nasledovny:
Ranajky cca 150-200 ml BEBA (inac aby som nezabudla susene mlieko pre deti je obohatene o zelezo ktore casto detom chyba a kravske mlieko ho ma tiez velmi malo)
Desiata ovocie podla chuti (jablko,pomaranc,banan,broskyna, kivi, hruska, v zime to bola ovocna presnidavka zahustena striedkou z rozka alebo struhankou, sem tam s piskotou) snazila som sa ovocie striedat aby to mala pestre, niekedy som jej urobila struhanu mrkvu s jablkom ale vascinou chcela hryzt.
Obed husta zeleninova polievka nemixovana (na cerstvom masle udusena mrkva, kalerab, karfiol, brokolica, zemiak, chuda sunka, kuracie maso alebo kuracia pecen, mierne som to osolila a zaliala vodou a povarila) vzdy obsahovala min 3 druhy zeleniny alebo 2 druhy zeleniny a maso. Z casu na cas som maso nahradila haluskami (zltok, trochu muky a trochu vody). Druhe jedlo sa vacsinou nekonalo ale ak tak palacinky alebo rezance s dusenym jablkom (to mala milovala)alebo mliecna ryza s kompotom. S kupovanymi hotovymi jedlami mam zlu skusenosti, mala ich vacsinou pluvala alebo sa jej velmi odgrgovalo (porkova polievka) a mala traviace problemy.
Olovrant zo zaciatku ovocie (jeden cas bol favoritom pomaranc) teraz skor rozok alebo tmavy chlieb s cerstvym maslom s dzemom, sunkou, syrom alebo len cisty, zriedka pribinacik alebo Monte, obcas doma uvareny puding.
Vecera 150-200 ml BEBA s 5 cajovymi lyzickami ryzovej alebo obycajnej kase niekedy s vlockou masla a niekolkymi zrnkami cukru (ked mame problem s kakanim).
Mam skusenost ze mala si sama vyberie co chce jest. Niekedy padnem do stereotypu a dlhsie jej nukam to iste jedlo (napr.jablko) po tyzdni mala jablko nechce ani vidiet a ma sa potrhat za bananom.
Obcas jej medzi jedlom dam do ruky rozok alebo Vlaran. Mala sa zabavi a ak je hladna aj nieco zje. Z jedla narobim velku vedu, polievku napr. navarim na dva dni (ale nie na dlhsie). Malej davam dostatocne pit (detsky hipp caj alebo prevarenu vodu podla chuti) a ak ma chut na nieco co jem ja dam jej vzdy trochu ochutnat. Moja mala nie je vobec tlsta, ma 11 mesiacov a uz tyzden chodi. Nerobte si s jedlom ani s jeho pripravou velke starosti dieta si aj tak vyberie to co potrebuje len mu musite ponuknut dostatocne pestru stravu.