30.9.2022 19:09:49 Katka.
Re: Uz mate nejake nemoci, které se vážou k veku?
Mě je lehce přes 40 let, před pár lety jsem se zvedla z gauče a začala cvičit, zhubla jsem 30kg, stala jsem se instruktorkou nordic walking.
Po dvou letech pravidelného nordic walking jsem se zbavila astmatu a to jsem si foukala kortikoidy.
Přestala mě bolet kolena, nejsem neustále unavená, mám čistou pleť...
Cítím se jako nikdy předtím a dnes a denně ťukám na dřevo a doufám, že to dlouho vydrží.
Odpovědět