Re: Forma na bábovku-recept?

ToAr, my strach nemáme, že by syn ztloustnul, sice se pohybuje asi míň, než dřív, protože tolik nelítáme po nádraží, nebo tam nechodí s klukama...ale on ani normálně žádný sport neprovozuje, v létě s námi chodí po výletech, nebo na dovolené po horách, ale jinak během roku nic moc...a ani teď ven moc nechodí, bobovat už ho fakt skoro ve 13 letech moc nebere...pohyb má akorát cestou do školy, to jdeme svižnou chůzí asi 12 minut na autobus a pak od metra to má ke škole ještě kus cesty do kopce...a on kromě těch bábovek sní i další sladké věci a netloustne...z ovoce dá do pusy jenom jablka a to taky ne vždycky...odmalička je hubeňour, momentálně má ve skoro 13 letech 154 cm a 36 kg. Ale to má každý jinak, my máme asi dobré spalování, zato třeba jeho kamarád, se kterým fotí vlaky, prý přibral asi 10 kg od minulého jara co je covid...v takovém případě bych to jídlo i pohyb řešila, ale u nás nějak není co řešit...