30.10.2020 9:21:03 Peppa
Re: Jak žít lépe
Dle mého doběh toho rozvodu a tak, prostě únava materiálu, já když delší dobu jedu jak tryskomyš, tak pak prostě chcípnu. Naštěstí už tryskomyš být nemusím a není to tím, že bych neměla co dělat, vyřídit či zařídit, ale že na spoustu věcí kašlu, je to věc rozhodnutí. Prostě to nejsou priority, žiju a řeším věci, jak přichází. Děti a jejich školu řeším minimálně, nechávám to na nich, případné důsledky budou muset nést samy, jen se občas zeptám, zda mají splněno a zvládají, příp. pomůžu.
Takže jako tvoje priority bych viděla fyzioterapii, vit. C, D, vápník, hořčík, dostatek spánku (co neuspíš do půlnoci, po půlnoci neuspíš :) a pobyt na vzduchu za denního světla - tj. za normálních okolností pěšky z práce, pokud nedojíždíš kilometry. A teď v coroně, když je hezky, využít toho a jít se projít. Zvaž terapii světlem, nemám na to sice moc recenzí, ale asi to sama vyzkouším, zima a tma mne fakt vysává a jak se odpoledne setmí, nemám už na nic ani sílu ani náladu.
A najdi si něco bližšího, na co se těšit, důchod vzdálený 20 let je zatím sci-fi
Odpovědět