Re: 90,7 kg

Já tě sleduju v jiných diskusích, tak všechno vím. :) Já bohužel nemůžu vůbec sportovat ani se hýbat (ani svižně chodit). Hubnu tak, že mám prostě malý příjem kalorií. Teď s tou Saxendou skutečně nemám vůbec chuť k jídlu, takže jím tři malé porce, sacharidy jen ráno jeden plátek celozrnného chleba. Ale samozřejmě mě zase straší to, že když člověk málo jí, tak i málo hubne (i když jsem tomu na sto procent vlastně nikdy neuvěřila.) Poslala bys mi odkaz na koktejly, který myslíš? Já jsem ve Facebookové skupině holek, co taky berou Saxendu a tam to pijou všechny, ale jsou to většinou Američanky. Kdyby to mělo málo kalorií a hodně bílkovin, tak bych tomu možná dala šanci. Mě taky láká keto, ale jídlo bez sacharidů jím stejně (kromě rána) a k tomu průmyslovému keto moc nemám důveru. Zrovna jsem studovala "keto sušenky". Haha. Na 100g dva tisíce kJ. Sacharidů o polovinu méně, než normální, ale stejně 35 g na 100 g. Smíš si vzít jednu denně. :D No to si můžu vzít jedno Oreo budu na tom líp.