Re: Vysokokalorické potraviny

Nápoje z ovoce jsou humus, to je jen cukr. To ho můžeš rovnou nalejvat kolou.... Avokádo jsem dávala hubenému miminu jako jeden z prvních příkrmů, to by bylo vhodné pro dítě i babičku, je to lehce stravitelné, rostlinné tuky.
Šlehačku do jídel a omáček, všechno kupovat plnotučné, dá se třeba bramborová kaše vycpat sýrem (ve Francii jsem se naučila sypat si sýr do polévek, taky moc dobré).
Oříšky atd. jsou taky fajn (zase - rostlinné tuky).

Avokádo - u nás je místní, takže není problém koupit a jíst syrové. Ale dá se třeba namazat na chleba místo másla a podobně. ALe jinak nevím. Ono na vzduchu rychle zoxiduje (zhnědne) a vypadá hnusně, takže moc nevydrží.