Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě
31.10.2018 11:30:28 pevalo
Zdravá jídla pro teenagery
15 letý syn nesportovec za mnou přišel s přáním, abych mu poradila, jak zhubnout. Má lehkou nadváhu 178cm/85kg. Začal pravidelně jezdit na rotopedu, denně 500 kalorií, v pátek jde poprvé s kamarády do posilovny a abych ho podpořila, ráda bych začala vařit jídla, po kterých prostě nebude přibírat. Že rohlíky apod nejsou vhodné to vím, ale nějaké tipy na zdravá a chutná jídla pro celou rodinu? Nemáte nějaké oblíbené recepty? Ani já ani manžel nikde neobědváme, vařívám ale teplé večeře.
A co bu dávat na svačinu do škoyl? Co taková děcka svačí odpoledne po škole?
Rady typu sport moc nepomůžou, fotbalista něj v životě nebude, jde jiným směrem, ani navíc není týmový hráč.
A co bu dávat na svačinu do škoyl? Co taková děcka svačí odpoledne po škole?
Rady typu sport moc nepomůžou, fotbalista něj v životě nebude, jde jiným směrem, ani navíc není týmový hráč.
V její náručíZdejší témata
- Lněné semínko
- Co z principu nekupujete, nebo nejíte?
- Zvládli jste cukrfree životní styl?
- Jak docílit zvýšení tuku v těle?
- Low fodmap dieta
- Bezmasé recepty
- Obézní člověk a česká kuchyně
- Zdravý dort
- Pohankové a jáhlové instantní kaše
- Zelí, co děti milují
- Jovo koktejl - jak ho udělat doma?
- Je popcorn nezdravý?
- Polenta, jáhly, pohanka aj
- Zdravější vánočka
- Zdravá jídla pro teenagery
- Sušíte ovoce? Chutnají vám křížaly?
- Jak rozjíst malého nežravce?
- Strava postavy typu hruška
- Stravou proti únavě
- 21 dní bez cukru
- Speciální sacharidová dieta
- Je škodlivé umělé sladidlo?
- Pomazánky pro děti
- Co jíst na noční?
- Svačiny na ZŠ
- Dobré a rychlé saláty
- Potraviny z farmy (do bedýnky) - Středočeský kraj
- Pesto z česneku medvědího
- Zeleninové saláty
- Zdravé svačiny pro děti
Zajímavé akce
Aaron Diehl TrioPraha 2 
Prima Hvězdné léto - Pro tebe cokolivPraha 3 
Slavné melodie z československých filmůOlomouc 
Lipno bez bariérČeský Krumlov 
Šípková RůženkaČeské Budějovice
Aaron Diehl Trio
Prima Hvězdné léto - Pro tebe cokoliv
Slavné melodie z československých filmů
Lipno bez bariér
Šípková RůženkaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.