Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě
31.10.2018 11:30:28 pevalo
Zdravá jídla pro teenagery
15 letý syn nesportovec za mnou přišel s přáním, abych mu poradila, jak zhubnout. Má lehkou nadváhu 178cm/85kg. Začal pravidelně jezdit na rotopedu, denně 500 kalorií, v pátek jde poprvé s kamarády do posilovny a abych ho podpořila, ráda bych začala vařit jídla, po kterých prostě nebude přibírat. Že rohlíky apod nejsou vhodné to vím, ale nějaké tipy na zdravá a chutná jídla pro celou rodinu? Nemáte nějaké oblíbené recepty? Ani já ani manžel nikde neobědváme, vařívám ale teplé večeře.
A co bu dávat na svačinu do škoyl? Co taková děcka svačí odpoledne po škole?
Rady typu sport moc nepomůžou, fotbalista něj v životě nebude, jde jiným směrem, ani navíc není týmový hráč.
A co bu dávat na svačinu do škoyl? Co taková děcka svačí odpoledne po škole?
Rady typu sport moc nepomůžou, fotbalista něj v životě nebude, jde jiným směrem, ani navíc není týmový hráč.
V její náručíZdejší témata
- Domácí granola pro alergika
- Může 15měsíční batole pacholíka?
- Čím nahradit skyr?
- Lněné semínko
- Co z principu nekupujete, nebo nejíte?
- Zvládli jste cukrfree životní styl?
- Jak docílit zvýšení tuku v těle?
- Low fodmap dieta
- Bezmasé recepty
- Obézní člověk a česká kuchyně
- Zdravý dort
- Pohankové a jáhlové instantní kaše
- Zelí, co děti milují
- Jovo koktejl - jak ho udělat doma?
- Je popcorn nezdravý?
- Polenta, jáhly, pohanka aj
- Zdravější vánočka
- Zdravá jídla pro teenagery
- Sušíte ovoce? Chutnají vám křížaly?
- Jak rozjíst malého nežravce?
- Strava postavy typu hruška
- Stravou proti únavě
- 21 dní bez cukru
- Speciální sacharidová dieta
- Je škodlivé umělé sladidlo?
- Pomazánky pro děti
- Co jíst na noční?
- Svačiny na ZŠ
- Dobré a rychlé saláty
- Potraviny z farmy (do bedýnky) - Středočeský kraj
Zajímavé akce
Svatojánské slavnosti NavalisPraha 1 
Přehlídka dětských cimbálových muzikBřeclav 
Prima Hvězdné léto: Pusťte mě ven!Praha 3 
Prima Hvězdné léto - LakomecPraha 3 
Zlatá tretra Ostrava 2021Ostrava-město
Svatojánské slavnosti Navalis
Přehlídka dětských cimbálových muzik
Prima Hvězdné léto: Pusťte mě ven!
Prima Hvězdné léto - Lakomec
Zlatá tretra Ostrava 2021Další akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
Všechna témata
- Jak komunikovat s člověkem s poruchou osobnosti
- Po očkování bez IGG a IGM
- Software pro plánování interiéru
- Kam vyrazíte po uvolnění ubytování?
- Turmalínové koule na praní
- 45+ za jak dlouho jste dostali PIN2?
- Bude měnová reforma?
- Motivační příspěvek k očkování - pouze fakta
- Proč v tématu Proč se nenecháte očkovat zmizela většina příspěvků?
- Pro TaJ
- Oddálení očkování - postup při registraci
- Proč jste se nechaly/necháte očkovat proti Covid?
- Domácí granola pro alergika
- Dobročinná aukce pro Acorus a Nomii
- Alliexpres - jak to bude dál?
- Zákaz wifi a hudby na zahrádkách
- Proč se nenecháte očkovat proti covidu?
- Už vím, proč mají zubaři plno
- plat Subterra
- Covid očkování a plánování těhotenství
- Zapínání akumulaček na dálku
- Na co používáte horkovzduch?
- Menstruační kalhotky
- Proč děti rozbíjejí displeje?
- Škola v běžném režimu bez homogenních skupin
- Pivní pieta
- Potkaly jste někdy svého muže snů?
- Kolegiální vztah nebo přátelství nebo nic?
- Úzkostná porucha - CBD olej
- Nové auto
- Očkování - lze změnit termín druhé dávky?
- Separační toaleta
- Uživatelsky nenáročný domácí test na covid
- Zaměstnanecké testy k soukromým účelům - potvrzení
- Osypané dítě
- Kam do lázní?
- Zhoršená psychika po covidu - návrat do normálu
- Exmanžel a vaši rodiče
- Jak se dnes cítíte?
- Film A jitra jsou zde tichá
(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.