Re: SCD dieta

Já Vám můžu odpovědět z vlastní zkušenosti. Na SCD jsem narazila Facebooku a začala jsem se o něj zajímat. Jelikož hodně lidí psalo, že jim pomohlo od bolestí kloubů, s kterými mám, vlastně jsem měla, velké potíže, pustila jsem se do toho. A fakt mi pomohla. Můžu normálně chodit, cvičit... Za ústup bolestí, které někdy byly k nevydržení, to stojí. Není pravda, že jídlo je jednostranné, nebo nechutné. Jím hodně, více než dříve, a hlavně mi to chutná. Na stránkách Uzdravte se jídlem je tabulka vhodných a nevhodných potravin, když si ji projdete, zjistíte, co v tomto způsobu stravování smíte jíst, a pak si už vaříte, na co máte chuť. Já mám ráda maso, tak si vařím maso. Je tam hodně rad, stojí za prostudování. Jsou tam i recepty, tak si můžete třeba upéct bábovku, můžete si upéct vánoční cukroví... Vše tam najdete. Je tam taky spousta videí, kde zodpovídají dotazy. Projděte si stránky a vše se dozvíte. Já jsem fakt spokojená a pár shozených kil jako bonus, je milých. Přeji hezký den Míla