| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Zdraví : Ostatní problémy pohybového ústrojí

29.4.2018 15:43:09 Tatramelka+3

Bolavý kyčelní kloub

Ahoj holky,

Průběžně sleduji, jak běháte a závodíte. Já běhám hlavně pro radost a hlavně pro duševní a rodinnou rovnováhu-pohodu🙂. Snažím se pravidelně nin. 3x týdně a pokud se nedaří, tak kombinuji s pláváním.

Od ledna jsem ale běh musela nahradit nordic walkingem (chodím cca 8-10 km), v prosinci me na měkkém podkladu začal bolet kyčel. Neboli při běhu, ale až po. Už jsem zkoušela nechodit své ranní štreky, proste 14 dní pohov a stejne jsem mela bolesti i v noci. Byla jsem tedy i u ortopeda. Snímky mám v pořádku, naprosto bez nálezu (nějaké artrozy, viděl tam jen né úplně dobře zapouzdrený kloub, ale popis mých obtíží prý neodpovídá nálezu). Odešla jsem s tím, že je to svalového původu (říkám si, že mi v zimě v krátké bundě mohl kloub nastydnout, nebo na měkkým jsem si blbě šmíkla) . Zatím jsem si na bolest nic nebrala a ani nemazala. Myslíte, ze by pomohla sval vyléčit nějaká mast? Když je to sval a není to kloub, kde to mám léčit? ...v pátek jsem byla od ledna prvně běhat, při běhu mě to nebolí ale jak jsem se doma vykoupala a usedla, myslela jsem, že se zblázním bolestí. Dnes už kloub prakticky necítím. Strašně mě to štve! Strašně dobře se mi běželi. Konečně jsem ve fázi, kdy mohu deti hodku doma nechat a vypadnout a nejde mi to... ☹. Chtěli jsme jet letos s dětma do Tater, ale nemám z toho dobrý pocit, co busem dělat, když někde nesejdu?!

Je mi 37 fakt se mi nechce smířit se s tím, že budu usínat a vstávat s bolestí? ...jsme horalská ~n~.

Napadá vás jak to řešit dál? Díky moc.
Odpovědět
Průběh diskuze (21 názorů)
Téma: Bolavý kyčelní kloub Tatramelka+3 29.4.2018 15:43
*Re: Bolavý kyčelní kloub Monika 29.4.2018 16:25
*Re: Bolavý kyčelní kloub PJana 29.4.2018 16:40
*Re: Bolavý kyčelní kloub Martina, 2 kluci 29.4.2018 17:1
*Re: Bolavý kyčelní kloub Líza 29.4.2018 17:11
*Re: Bolavý kyčelní kloub sally 29.4.2018 17:26
**Re: Bolavý kyčelní kloub Stáňa * 30.4.2018 5:55
*Re: Bolavý kyčelní kloub Tatramelka+3 29.4.2018 17:44
**Re: Bolavý kyčelní kloub sally 29.4.2018 18:20
***Re: Bolavý kyčelní kloub Líza 29.4.2018 18:40
***Re: Bolavý kyčelní kloub Tatramelka+3 29.4.2018 19:19
****Re: Bolavý kyčelní kloub sally 30.4.2018 2:15
*****Re: Bolavý kyčelní kloub Modrý kvítko 30.4.2018 9:28
*Re: Bolavý kyčelní kloub Fern 29.4.2018 17:46
*Re: Bolavý kyčelní kloub Ivka3 29.4.2018 19:18
**Re: Bolavý kyčelní kloub Tatramelka+3 29.4.2018 19:24
***Re: Bolavý kyčelní kloub Ivka3 29.4.2018 19:29
****Re: Bolavý kyčelní kloub Tatramelka+3 29.4.2018 20:5
*****Re: Bolavý kyčelní kloub rachomejtle 29.4.2018 23:8
*Re: Bolavý kyčelní kloub arsiela, 30.4.2018 6:35
**Re: Bolavý kyčelní kloub Pam-pela 1.5.2018 14:29

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.