Re: po porodu kila navíc

Katko nikam nespěchej. Počkej, dej svému tělu čas na to, aby se adaptovalo na svoji váhu. Já jsem se dostala na svojí původní váhu za 4 měsíce po porodu, do kalhot před těhotenstvím až teď nedávno. V každém případě dokud kojíš, tak žádnou dietu držet nemůžeš, jestli nechceš miminku ubližovat - naopak zjistíš nejspíš že tvá denní spotřeba jídla bude vyšší než obvykle.
Neboj, to shodíš a když ne, tak za 9 měsíců je čas na cvičení a diety. Tělo nosilo mimčo 9 měsíců, 9 měsíců se připravovalo na porod, nemůžeme po něm chtít zázraky na počkání:-). Zatím se spokoj s posilováním břišních svalů a procházkama.

Držím palečky a zdravé a štastné mimi.