Re: Miluju to....ale musím přestat !
Zdravim vsechny,
muj nazor je nasledujici. Pokud clovek neco DOOPRAVDY chce, tak neni problem toho dosahnout. Naucila jsem se to sama na sobe. Nejdriv s dietou,- shodila jsem 17 kg, muj sen byl mit optimalni miry 90/60/90 a dokazala jsem to! Jednou jsem se proste DOOPRAVDY ROZHODLA a ono to slo, predtim to byl 10 let muj sen, kdy jsem se pokousela a pri prvni krizi to bylo v haji, "nechtela jsem to dostatecne dost". Podobne s cigaretami,- kourila jsem asi 7 let az balicek denne, nekolikrat jsem se snazila prestat a opet pri prvni krizi ma vule selhavala. Az naposledy jsem se nad problemem vazne zamyslela a tudiz se ROZHODLA definitivne prestat. Ne pro nekoho jineho, ale SAMA PRO SEBE. To je na tom to nejdulezitejsi, naucit se mit radi sami sebe. Kdo s kourenim prestal vi, ze prvni abstaky nejsou nic prijemneho, ale pokud je o tom jeden DOOPRAVDY presvedcen, radost z kazde minuty bez cigaret je vetsi nez cely stres z abstaku a ten nakonec netrva tak dlouho, uz po tydnu je ta chut mensi a po par tydnech si na cigaretu prakticky nevzpomenete. A pak ta radost!!! Ta stoji za vsechno to pocatecni "utrpeni", - budete si i vice hodnotit vas samych a posili vam to naramne vuli. V prvnich dnech si muzete pomoci zvykackami Nicorette, trosku vas uklidni, kdyz je to nejhorsi, ale nejdulezitejsi je mit stale na pameti "na jak skvele veci pracuju" a byt na sebe hrdi. - MEJTE SE RADI!!! Hanka
Odpovědět