Otázka
Odpověď
Re:Strava od 1 roku
1.6.2007 16:21:22 Věra KRÁLOVÁ, DiS.
Dobrý den,
není správné v také časném věku podávat dítěti stejnou stravu, jakou jíte my - dospělí. Malé dítě není totéž jako "polovina dospělého", jak se spousta lidí domnívá, ale mají stále ještě specifické nároky na skladbu jídelníčku. Ty nezahrnují jen menší množství soli, ale také méně koření, žádné uzeniny (s výjimkou občasného podání kvalitní šunky), lehčí a jednodušší úpravy pokrmů, více mléčných výrobků a naopak menší porce zeleniny a ovoce a žádné celozrnné pečivo (kvůli vysokému obsahu vlákniny).
Dítě také v tomto věku nemusí ještě dobře kousat a je tak v nebezpečí, že vdechne kousky některých potravin. V tomto věku jsou také děti velmi citlivé vůči alergenům, proto není vhodné podávat jim např. ryby, tropické ovoce nebo houby.
V případě syna jste zvolila postup správnější, ale to, že nenaučila později podávaná jídla jíst, velmi závisí na tom, co (jaké chování a okolnosti) jejich podávání provázelo.
V případě, že se chcete osobně poradit s výživou dětí do cca 3 let, můžete vyzkoušet bezplatnou infolinku 800 110 000.
není správné v také časném věku podávat dítěti stejnou stravu, jakou jíte my - dospělí. Malé dítě není totéž jako "polovina dospělého", jak se spousta lidí domnívá, ale mají stále ještě specifické nároky na skladbu jídelníčku. Ty nezahrnují jen menší množství soli, ale také méně koření, žádné uzeniny (s výjimkou občasného podání kvalitní šunky), lehčí a jednodušší úpravy pokrmů, více mléčných výrobků a naopak menší porce zeleniny a ovoce a žádné celozrnné pečivo (kvůli vysokému obsahu vlákniny).
Dítě také v tomto věku nemusí ještě dobře kousat a je tak v nebezpečí, že vdechne kousky některých potravin. V tomto věku jsou také děti velmi citlivé vůči alergenům, proto není vhodné podávat jim např. ryby, tropické ovoce nebo houby.
V případě syna jste zvolila postup správnější, ale to, že nenaučila později podávaná jídla jíst, velmi závisí na tom, co (jaké chování a okolnosti) jejich podávání provázelo.
V případě, že se chcete osobně poradit s výživou dětí do cca 3 let, můžete vyzkoušet bezplatnou infolinku 800 110 000.
V její náručí
