Psychika v těhotenství

dobrý den, jsem těhotná ve 3 měsíci toto miminko je neplánované a byli nějaké problémy s těhotenstvím .od doby co jsem zjistila ,že jsem těhotná se s tim srovnávám a nejsem v psych. pohodě a i když si lehnu roztřesu se uvnitř těla a nedokáži se uklidnit .chci se zeptat co mám dělat a jak vlký vliv to má na naše dítě nebude mít následky moc děkuji za odpovědˇ