Porucha plynulosti řeči

Dobrý den, jsem skoro 19ctiletý muž z Brna. Nějakou výraznější poruchou řeči netrpím, ale občas, když chci něco rychle vyjádřit nebo na něco chci rychle regovat tak se zakokotám. Někdy mám dny kdy se v řeči zadrhávám jindy zas mluvím plynule. Abych uvedl příklad, mluvil jsme třeba například po telefonu s telekomunikační bankovnicí, a třeba až napotřetí se mi povedlo vyslovit slovo ZŮSTATEK. Takže asi tak. Rád bych toto ze své řeci odstranil, ale jak?? Víc se soustředit na to co říkám?! děkuji