Otázka
Odpověď
Re:Panická úzkost
29.1.2005 16:58:09 Mgr. Tania Krulová
Milá Lindo,
píšete, že váš přítel trpí panickou úzkostí. U úzkostných poruch obecně může být míra úzkosti různá, od mírného neklidu až po stav paniky. Také průběh je individuálně různý.Uzkost může narůstat v průběhu sekund, minut, hodin nebo i dnů a měsíců. Vyskytuje-li se jen za určitých okolností, jde o situační nebo fobicou úzkost.
Rozvine-li se už při pouhé myšlence na určitou situaci jedná se o anticipační úzkost nebo paniku. Specifita terapeutických postupů je pro různé typy dosti významná. Je dobře, že váš přítel je odborně léčen (alespoň podle toho, co píšete to předpokládám). Možná by vám mohl sám říct, co o své nemoci ví a co potřebuje, když na něj záchvat paniky přijde. Možná byste si mohla promluvit i s jeho lékařem.Ten by měl být tím hlavním, kdo bude vašeho přítele léčit.
Vy mu můžeete být oporou, přítelkyní, blízkým člověkem, který pro něj má pochopení. V každém případě oceňuji, že jeho nemoc neberete na lehkou váhu a jste připravená mu pomoci. Kombinace psychofarmak a psychoterapie může zvládnout hodně. Víte, jak přesně jeho záchvaty vypadají a kdy přicházejí? Existuje nějaký začátek těchto potíží? jak tomu on sám rozumí? Metody k odstranění úzkostí bývají nejčastěji nácvikové. Člověk se postupně "odnaučuje" se bát tím, že postupně prochází nepříjemnými stavy za kontrolovaných pravidel a s podporou terapeuta nebo blízkého člověka. Zkuste zjistit, co se dá, v případě dalších nejistot napište znovu a popište co nejvíc charakter panické úzkosti, kterou trpí váš přítel. Přeji hodně štěstí a úspěchů v USA i jinde. Tania
píšete, že váš přítel trpí panickou úzkostí. U úzkostných poruch obecně může být míra úzkosti různá, od mírného neklidu až po stav paniky. Také průběh je individuálně různý.Uzkost může narůstat v průběhu sekund, minut, hodin nebo i dnů a měsíců. Vyskytuje-li se jen za určitých okolností, jde o situační nebo fobicou úzkost.
Rozvine-li se už při pouhé myšlence na určitou situaci jedná se o anticipační úzkost nebo paniku. Specifita terapeutických postupů je pro různé typy dosti významná. Je dobře, že váš přítel je odborně léčen (alespoň podle toho, co píšete to předpokládám). Možná by vám mohl sám říct, co o své nemoci ví a co potřebuje, když na něj záchvat paniky přijde. Možná byste si mohla promluvit i s jeho lékařem.Ten by měl být tím hlavním, kdo bude vašeho přítele léčit.
Vy mu můžeete být oporou, přítelkyní, blízkým člověkem, který pro něj má pochopení. V každém případě oceňuji, že jeho nemoc neberete na lehkou váhu a jste připravená mu pomoci. Kombinace psychofarmak a psychoterapie může zvládnout hodně. Víte, jak přesně jeho záchvaty vypadají a kdy přicházejí? Existuje nějaký začátek těchto potíží? jak tomu on sám rozumí? Metody k odstranění úzkostí bývají nejčastěji nácvikové. Člověk se postupně "odnaučuje" se bát tím, že postupně prochází nepříjemnými stavy za kontrolovaných pravidel a s podporou terapeuta nebo blízkého člověka. Zkuste zjistit, co se dá, v případě dalších nejistot napište znovu a popište co nejvíc charakter panické úzkosti, kterou trpí váš přítel. Přeji hodně štěstí a úspěchů v USA i jinde. Tania
V její náručí
