Běžci žijí déle
13.4.2003
Podle dánských vědců mají ti, kteří pravidelně běhají, nejen nižší riziko srdečního infarktu, ale i úmrtí vůbec.
Ve studii na více než 4 600 mužích ve věku od dvaceti do devětasedmdesáti let, měli během pětiletého období rekreační běžci o 63% nižší riziko úmrtí. Toto nižší riziko měli však jen ti, kteří běhali pravidelně.
Prospěšné účinky běhu zůstávaly, i když vědci vzali v úvahu další faktory ovlivňujíc zdraví, jako je kouření, pití alkoholických nápojů, krevní tlak, cholesterol a nadváhu.
V její náručíPodobné články
- Chladem ke zdraví
- V Česku přibývá obézních dětí, pomoct jim chce projekt Děti na startu
- Chůze je nejpřirozenější forma pohybu
- Já chci taky bosatá do sněhu!
- To, jak žijeme, máme ve svých rukou
- Nemůžete spát? Nejspíš neumíte vypnout.
- Vstávat, a cvičit!
- Vzhůru do lenošení!
- Spíme o dvě hodiny méně
- Tělo stávkuje? Je načase něco v životě změnit
- Pozor na dovolenou all inclusive
- Kouření „z druhé ruky“ ohrožuje 700 milionů dětí
- Jak se stravují dnešní děti?
- Význam správného pitného režimu
- Hubeným vstup zakázán!
- Mámo, táto, jezdíme ekologicky?
- Solnou jeskyni můžete navštívit i s dětmi
- O člověku, co nikdy nehřešil. – Snad troška neškodí?
- Kosmetiku? Ano, ale jen bez utrpení zvířat!
- Světový den diabetu - 27. června
Vyhledávání článků podle věku
Seriály
Vývojové tabulky
Těhotenství |
Dítě |