Zamyšlení nad životním stylem a sirup proti kašli

Den s kojencem je vyčerpávajícím koloběhem jednotvárných činností, které nám přerůstají přes hlavu, zatímco jsme trvale unavovány nedostatkem podnětů.

Tento začarovaný kruh ukrývá několik vesměs náročných východisek. Přítomnost dítěte nás dříve či později donutí k zamyšlení nad naším životním stylem a nad životním způsobem naší rodiny. Automaticky se tyto úvahy dostaví v oblasti výživy. Velmi mnoho žen během mateřské dovolené zcela změní stravovací zvyklosti, protože hledají kompromis mezi potřebami dětí a dospělých. Některé rozšíří svůj zájem na kvalitu ovzduší a jsou na nejlepší cestě pokusit se o skromnější způsob života, který může být inspirován tradicí. Tradice také tomuto směřování dodává přitažlivost, protože zájem o zvyklosti našich předků přináší mnoho nápadů a možností.

Co takhle si uvařit třeba:

• 4 hrstky listů jitrocele kopinatého
• 300 g cukru
• 250 g včelího medu
• 2 citrony

Čtyři hrstky jitrocele kopinatého (špičaté listy) umyjeme, rozemeleme nebo rozmixujeme na kaši, přidáme trochu vody, 300 g cukru (asi 12 vrchovatých lžic) a 250 g včelího medu. Vaříme na mírném ohni, dokud nevznikne zahuštěná tekutina. Přelijeme přes plátno (můžeme ještě přidat šťávu ze dvou citronů) a doplníme do sklenic. Uchováváme v chladu. Dáváme dětem proti kašli.

Ukázka je z knihy Nápady pro maminky na mateřské dovolené , nakladatelství Portál, objednat si ji můžete zde.