Medvídek
5.2.2002
Brzy se už budou budit medvídci ze zimního spánku. A jestlipak si ještě vzpomenete na večerníček o medvíďatech? Můžete si jedno takové medvídě zkusit zacvičit.
MEDVÍDEK
| Já jsem malý medvídek, šikovný jsem, to bych řek´, | "medvědí" postoj- mírné rozkročení, přenášíme váhu z jedné nohy na druhou, ruce mírně zdvižené, pomáhají v rovnováze |
| když se chytnu za paty, umím dělat obraty, | chytíme kotníky, kolena napnuta a opět přenášíme váhu a přitom se pomalu otáčíme dokola kotouly a kotrmelce, |
| žádnému se věřit nechce, | sed na zem, nohy pokrčíme a obejmeme rukama, pomaly se zhoupneme vzad a zpět do sedu. Dospělák pomůže dítěti: jedna ruka ve výši lopatek brzdí pohyb vzad, druhá jemně tlačí na nárty při přechodu zpět do sedu |
| ale je to známá věc, že jsem umělec! | ze sedu výskok do výponu |
Cvičení podporuje koordinaci pohybu a rovnováhu dětí.Při kolébce mírně posilují.
V její náručíPodobné články
- Rodičovské vychytávky 7: houpací síť
- Rodičovské vychytávky 6: úklidová hra
- To byla tenkrát bojovka…
- Hrajete si ve vaně?
- Sněhuláček
- Padá sníh
- Cvičení medvídkové
- Cirkus
- Bílej slon
- Myška tanečnice
- Chůze po kládě
- Tkanička
- Dva zajíci
- Mlha
- Topol
- Prázdninové hry
- Vrabeček
- Starý čáp
- Co už umím
- Zedník
Vyhledávání článků podle věku
Seriály
Vývojové tabulky
Těhotenství |
Dítě |