| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Názory k dotazu Stáří miminka a cvičení

Jako stromPodle času
 Celkem 4 názorů.
 Dita S. (10. týden) 
  • 

Re: Stáří miminka a cvičení 

(2.4.2002 10:14:26)
Ahoj Šárko,
pokud jde o cvičící stoly, jednou jsem je vyzkoušela (kdysi) a nedoporučovala bych je ani těm, které nejsou těhotné, natož těhulkám. Jde o to, že při cvičení zapojuješ svaly víceméně pasivně a není proto taková kontrola nad svým tělem, jako při normálním cvičení. Pokud jde o mne, já už delší dobu cvičím jógu a nepřestala jsem ani nyní. Znám mnoho žen, které cvičily dál i v těhotenství a všechny se shodovaly v jedné věci: řídit se jen svými pocity. Tj. cvičit tak, jak to dělo dovolí a co je ještě příjemné, případně do mírné (tj. zdravé) bolesti, kdy víme, že jde o protažení svalů a podobně. Jak bříško roste, je samozřejmě cvičení obtížnější, ale stačí si cviky mírně upravit, aby se neslačovalo bříško a při záklonech cvičit opatrně, aby nebyl tlak na bříško příliš velký. Takže se neboj si zacvičit, když budeš cvičit pravidelně, bude pro Tebe těhotenství příjemnější a miminko i Ty se budete cítit mnohem lépe (a samozřejmě i porod bude snazší).
Tak se měj krásně a držím palce Tobě i miminku.
D.
Odpovědět
 Andrea Venerová, "máma - čekatelka" 
  • 

Re: Re: Stáří miminka a cvičení 

(13.5.2002 16:45:49)
Milá Šárko,
jsem nyní těhotná a čekáme s manželem naše první děťátko a mám stejný "problém jako Vy". Víme naprosto přesně kdy jsme naše mimčo počali, (manžel pracuje přes týden daleko od domova)a také nám to nesouhlasilo s výsledkem na prvním ultrazvuku (přidali nám týden a něco navíc). Zato na druhém ultrazvuku se panu doktorovi nezdálo miminko velikostně odpovídající předepsanému týdnu a ukázalo se, že je pravděpodobně mladší o týden. S úsměvem mi pan doktor řekl, že teda to asi víme lépe ...Termín porodu beru jako pouze přibližný, mám to spočítané podle sebe a tím se budu řídit. Zprvu jsem tou nejistotou byla taková rozmrzelá, ale myslím, že podstatné je zdraví miminka i maminky a to, že je dítě toužebně očekáváno.
Hezké těhulenství přeje
Andrea
Odpovědět
 Ilona,první těhotenství,8.týden 
  • 

Re: Re: Re: Stáří miminka a cvičení 

(26.10.2002 22:18:12)
Ahoj Šárko,jsem v 8.týdnu těhotenství.Do Slender studia chodím jiz čtyři měsíce a stále v něm pokračuji.Hodně záleží,jak se cítíš, protože žádný pasivní pohyb se nevykonává, spíše naopak.Cvičení spočívá v pohybu proti pohybujícímu se stroji, a tak dochází k postupnému procvičování různých tělesných partií.Důležité je správně dýchat a celkově se uvolnit, aby ses mohla soustředit na vlastní tělo.Má lékařka mi tot cvičení nedoporučovala pro pozdější dobu těhotenství.Když budees cvičit uvážlivě, určitě se tobě ani děťátku nic nestane.
Odpovědět
 Miroslav , dovozce a provozovatel cvičících stolů. 
  • 

Re: Stáří miminka a cvičení 

(29.7.2004 16:35:22)
Vážené dámy a paní doktorko.Náhodou jsem narazil na vaši diskuzi o cvičení na stolech v době těhotenství a pokusím se trochu reagovat.Prodejem a provozováním stolů Shapemaster se zabývám již 9 roků. Díky tomu že tyto stoly mají plynulou regulaci rychlosti , lze toto cvičení provozovat i v těhotenství, ale v dnešní době rizikových těhotenství bych byl velmi opatrný a spíše bych to nedoporučoval. V žádném případě bych nedoporučil nějké stoly (a je jedno jak se jmenují) které nemají regulaci rychlosti! Naopak po šestinedělí jsou stoly vynikající pomůcka pro návrat do "normálního" života.Pokud Vás někdo nutí jít proti pohybu stolů , tak je to špatně. Stůl vám vede pohyb,tak aby byl dobrý a protáhl se právě ten sval který procvičujeme a je na obsluze aby poznala zda cvičíte dobře a jakou má pro vás zvolit rychlost.Díky protahování svalů dochází k regeneraci,návratu pružnosti a zárověň k zeštíhlení.
Malá rada na závěr : Hledejte studia kde se vám po dobu cvičení věnují.

Mirek
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.