| Zuzana + kluk04 + holka06 | 
 |
(5.5.2006 13:30:43)
Když jsme chodili s miminem (7 měs. +) plavat, měli jsme možnost využít po plavání sauny. Ostatní matky si sedly s dítětem v klidu na nejvyšší schod, tam ho nechaly chvíli grilovat, potom ho oblékly a hurá ven (teplota pod bodem mrazu). My jsme seděli níž, zato jsme si dali chladnější spršku (chvilku mamince na záda a chvilku miminku) a pak jsme si to celé ještě jednou dvakrát zopákli. Nikdo nic neřekl, ale dívali se na mě, jako bych chtěla své dítě zabít.
Takže tato věta mě obzvlášť potěšila: "Matky, které málem jakýkoli styk svých dětí se studenou vodou považovaly za "smrtelný hřích" kvůli "nachlazení", mnohdy velice váhavě následovaly příkladu svého dítěte...“
|
| Pavla, Adámek 13 měsíců | •
|
(5.5.2006 23:19:57)
Chtěla jsem se zeptat jak dlouho by se mělo v sauně zůstat? Článek se mi velice líbil, ale nevím jak konkrétně saunovat 13 měsíční mimi.
Máme problém se záněty průdušek cca každý měsíc od 9 měsíce, Adámek mi začne velice těžce dýchat a většinou do dvou dnů máme zánět průdušek. Nyní jsme od naší paní doktorky dostali proti zánětový lék ZADITEN cca na rok. Také chodíme plavat a poté máme možnost používat saunu, ale zatím nevíme jak. Díky za odpověď. Pavla
|
| Zuzana + kluk04 + holka06 |
|
(6.5.2006 9:41:34)
Pavlo,
nejsem odborník, ale podle toho, co jsem kde četla, bys mohla začít tak, že dáte 5 minut, chladnější spršku, dalších pět minut a další spršku.
Koukni na teploměr, jaká je v sauně teplota. Kdyby byla víc jak 90 stupňů, asi bych tam s mimčem nechodila. V nižší části sauny je nižší teplota než nahoře. Jestli je jinak dítě v pořádku, určitě mu neublížíš. Když to bude snášet dobře, časem můžete přidat ještě jedno kolo v sauně a ochladit i sprchu. Dospělí jsou v sauně déle, nevím přesně, kdy se to může u dětí prodlužovat. Po sauně buďte někde chvíli v klidu.
|
| Pavla, Adámek 13 měsíců | •
|
(8.5.2006 0:28:06)
Ahojky,
děkuji za info :-) Opatříme literaturu a začínáme :-))
Pavla a Adámek
|
|
|
| petra+kulí | •
|
(6.5.2006 13:48:23)
Ahoj chci ti odpovědět na tvůj dotaz. Pan Doktor Mikolášek napsal dvě knihy o saunování:Saunujeme děti a Česká sauna. Z vydavatelství Grada mi odpověděli,že již tyto knihy skladem nemají a ani nechystají jejich dotisk. Naštěstí u nás v knihovně je mají. Zkus se zeptat ve vaší knihovně a mozná také uspěješ.
Nebo mrkni na stránky www.clovecesaunujse.cz a taky tady na "Rodině" zadej vyhledávání článků o sauně a najdeš asi další tři poučné články od pana Mikoláška kde se dozvíš víc.P+K
|
|
|
|
Saunu nesnasim, ale vim, ze je dobra....ted to jen promitnout do praxe 
V její náručí
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)