Re: Poraďte

Ahoj,
chodila jsem se synem na nepovinné cvičení vedené terapeutkou a ohledně vodění jsme dostali následující rady (možná si je nepamatuju už úplně přesně, ale snad je to ono):
1. rozhodně nevodit za ručičky. Posilují se nesprávné svalové skupiny a dítě se nenaučí dobře držet rovnováhu. To neznamená, že se nenaučí chodit samo. Jen mu to bude nakonec pravděpodobně trvat dýl a není to dobré pro jeho záda.
2. když už podporovat, tak držením v oblasti kyčlí. Musí pak zapojit
záda tak, jak má, a přitom udělá pár kroků a je spokojené.

pro podporu lezení a vůbec pohybů při zemi:
1. rodiče si musí k němu sedat na zem a hrát si tam s ním. Ne být třeba u něj v pokoji a sedět na židli. Tím ho motivují ke stoupání.
2. občas ho posadit do vzpřímeného kleku místo "normálního" sedu, tj. sama si sednout do vzpřímeného kleku a dítě zády k sobě mezi svoje nohy "posadit" na kolínka. Nevím, jak bych to jinak popsala. Nemusí to být na dlouho a dítě si přitom samozřejmě může hrát, ale pomáhá mu to líp posilovat záda než v sedu s nohama před sebou.
3. z této polohy vyjít a dát dítě "na všechny čtyři" a třeba pohoupat nebo prostě jen chvíli držet
4. stejná poloha jako 3., ale s malým míčkem (overballem) pod bříškem a pohoupat
5. vyjít z 4. a posunout dítě dál tak, aby byl overball pod dolním bříškem. Přitom tlačit na zadeček, aby se neprohýbaly záda.
6. vyjít z 5. a naklonit postupně na jednu a na druhou stranu. Na "volné" straně nabídnout hračku, aby dítě zvedlo jednu ruku.
7. jestli máte doma plovoucí podlahy nebo podobný kluzký povrch, tak koupit něco neklouzavého. My jsme pořídili dvě dělší podložky "před vanu" - taková pěnová hmota, je to i docela teplé.

Všechno je to vesměs posilování na záda. Cvičili jsme cca jednou za bdění, tj. asi 3x denně a syn se relativně rychle rozlezl. Bez vodění začal v 11. měsíci sám chodit a byl od začátku relativně stabilní.

Ad Koch - přišlo mi to moc krásný, ale potom, co jsme začli chodit na cvičení jsem se dozvěděla, že hodně cviků je "out of date". Bohužel i nákresy, třeba už pokládání na bříško nejmenšího miminka a styl obracení je teď jiný a všechny cviky podporující sedání a stoupání jsou škodlivé (např. tažení za ručičky z lehu do sedu a. podporuje záklon, b. nacvičuje nepřirozenou techniku sedání).

přeju hodně úspěchů a zdravá miminka
Kamčula