Re:

Katko,
já rodila své první dítě bez nácviku dýchání (ne, že bych s dechem nepracovala, ale nepoužívala jsme nějaké vzorce, našla jsem si intuitivně to, co mi vyhovovalo) i bez dirigovaného tlačení.
Jen když už hlavička byla vidět, PA mi řekla, ať pořádně zatlačím, což neměla dělat. Ale budiž jí omluvou, že nemohla tušit, kolik síly se ve mně skrývá. Zatlačila jsem tak, že jsem se zbytečně moc natrhla. Kdybych tlačila opatrně, tak by to možná bylo lepší. Příště už budu vědět, jak na to. Na stoličce je to spíš o opatrném tlačení než o chránění hráze, PA se k příslušným partiím nedostane.

Nicméně natržení se hojilo naprosto skvěle, moje nastřižené kamarádky mi 14 dní po porodu hlásily, že si konečně bez bolesti sedly, zatímco já kojila v sedě hned v den porodu a problém mi to nečinilo.

LaPepa