neblázněte!

Dost mě překvapuje jak se skoro všechny zaobíráte tím jaké umělé vitaminy do dětí dostat. Copak jste ztratili rozum? My se zkrátka snažíme jíst zdravě - peníze investuju raději do čerstvé zeleniny a ovoce, jíme hodně luštěniny a přestože nejsme úplně vegetariáni (jíme maso velice zřídka) pro inspiraci na obohacení jídelníčku využívám právě vegetariánské kuchařky - i na internetu se něco najde. Setkávám se se stížnostmi (i u kamarádek) jak jim děti nechtěj nic jíst. No a při bližším ohledání zjistím že jim už od půl roku dopřávají sladkosti, přislazují zeleninové příkrmy, pijí slazené šťávičky...když něco nespapá zak dostaně něco slaďoučkého aby se najedl, případně když je starší a nimrá se u oběda s jídlem tak se sice do jídla nenutí ale už za půl hodiny po tom na úpěnlivé prosby dostane pamlsek. Do jídla bych dítě nikdy nenutila. Když malej nechce zrovna jíst počkám až má opravdu hlad a to stejné dostane znovu. Sladké v 1,5 roce téměř nezná. Kaše jsem mu ochucovala mixovaným ovocem nebo jsme je jedli jen tak - celozrnné jsou přirozeně sladké a opravdu moc dobré (zkuste NOMINU). Nikdy jsem nekupovala ani drahé ,,přivitamínované,, a oslazené kaše pro děti. Náš kluk miluje jablka, brokolici, květák, fazolky, mrkev, okurku, čerstvé zelí...zkrátka zná přirozenou chuť potravin a s radostí je objevuje. Někdy mu taky něco nejede - ale to už jsem psala výše jak to řeším.
Líbil se mi názor maminky co se pro nedostatek železa cpala ořechy a semínky. Tak se to má podle mě dělat.