27.5.2009 15:10:43 km
jak dítě rozjíst
jo, a nejdůležitější je tvůj klid. prostě: "nechceš, dobře, nejez. nic jiného nebude." A hotovo. jak dítě vycítí, že ti velmi záleží na tom, abys do něj aspoň lžičku dostala, tak je z toho boj o moc. proto vař spíš to, co máš ze zdravého ráda ty, aby si aspoň někdo pochutnal, než se to naučí :)
taky to chce dodržovat zhruba nějaké časy, kdy se sedne ke stolu a jí. jak píšeš, že má přes den různé mlsky, tak to ji právě zasytí mezi jídly a pak v čase oběda je sytá, ono se to nezdá, ale někdy ty křupky apod. jsou pořádně kalorické.
tak to jen, co se osvědčilo mně. Hlavně to zkus moc neřešit. Jestli jíte v rodině aspoň trochu rozumně, tak dítě to nakonec převezme ;)
Odpovědět