| sally | 
 |
(9.6.2021 2:29:54)
doktor udělal rentgen - a co myslíte, měl to tam....
takže to mám potvrzený... bolející, neohrabaný, oteklý ukazováček na levé má artrózu.
Nějaké rady? Cviky? Obklady?
Nečekám zázraky, ale potřebovala bych si udržet funkčnost - vzhledem k rodinné historii mě to asi čeká postupně na všech prstech. Nejhorší je, že mám dobré dny a blbé dny... a dobré dny zapomenu, že ten prst není funkční a pak se nestačím divit - jsem levák, takže od čištění zubů, vypadávání příborů, vařeček, že neudržím hřebíček na zatlučení atd. až po věci, že mi najednou nečkaně z prstů vypadne vejce, nebo nejsem schopná rozepnout zip na kabelce, abych se dostala k peněžence)... zatím jsem zjistila, že mi proti bolestem pomáhá to pevně zatejpovat - na pár hodin nebo když potřebuju ruku používat k těžším pracem - jednak jako ochrana toho kloubu, ale i připomínka, že fakt se nemůžu spolehnout na to, že ruka něco udrží / unese. Možná to i působí trochu i jako teplý obklad? Ale zase mi přijde, že to vlastně kloub znehybňuje, což mi přijde poněkud kontraproduktivní.
|
| Renka + 3 | 
|
(9.6.2021 10:15:52)
Nepotěším tě, mě doktorka řekla, že na to prostě nic není. Já mám problém s jedním palcem na ruce, tak prý mám delegovat činnosti, co nemůžu dělat, třeba škrábání brambor.
Kloubní kloubní výživa alespoň trošku může pomoci. Já to ale nemám zatím moc, takže kromě té výživy jsem nepátrala, nicméně takhle mi to řekla revmatoložka. Jinak se tedy dělají už i endoprotézy drobných kloubů ruky, jen je otázka, kdy je k tomu člověk indikován a jak pak ruka funguje.
|
|
| Janinka a dvě princezny | 
|
(9.6.2021 10:35:16)
tchyně používá na artrózu prstů biopron lampu, nechala se kdysi ukecat od nějakého šmejda, tak ji aspoň používá. Do jaké míry je to placebo nevím.
Taky vím, že jí s jedním prstem pomohl ortoped tak, že jí ze stran drobným chirurgickým zákrokem "povolil šlachy", aby ten prst měl větší hybnost. Podrobnosti nevím.
Kloubní výživa jasně a cíleně nepřetěžovat tj. celodenní práce na zahradě znamená pak pár dní vyřazení z provozu tj. lepší méně a často.
|
|
| Monika |
|
(9.6.2021 11:11:11)
A je to fakt artróza (která vzniká většinou jako důsledek přetížení nebo nějakých chybných pohybových vzorců) nebo artritida (což je vlastně autoimunitní nemoc, zánět)? Já jsem dlouho netušila, že je to rozdíl, ale je ... Na artritidu by mohla pomoct biologická léčba, ale je drahá a lékařům se to asi nechce moc předpisovat, resp. asi je k tomu taky dost kontraindikací - jestli jsem to dobře pochopila ...
|
|
| sally |
|
(9.6.2021 16:09:16)
tak to jste mě nepotěšily... :-( Kloubní výživu mám, kvůli kolenům.... chjo...
Moniko,
je to artróza - holt jsem stará bába...a měl to můj děda, ta dědičnost je tam jasná... co se úrazů týče... čtvrtstoletí lezu, prsty dostávají záhul... nevzpomínám si konkrétní úraz na tomhle, ale prsty tejpuju už leta (přetížené šlachy a poutka)... moje klimakterní / covidová váha bohužel ničemu nepomáhá, že...
|
| zerat | 
|
(9.6.2021 16:57:34)
Pokud ty prsty přetěžuješ, tak jsi urychlila proces. Jsem na tom podobně, jen s jinými částmi těla. Jsem indikována už přes rok na výměnu, ale jaksi kvůli covidu je výměna v nedohlednu a já už občas fakt bolestí nemůžu, takže zobu léky od bolesti. Jinak radím zkusit rehabilitaci a doma svědomitě cvičit a případně magnetoterapii - ta třeba mně dost ulevuje  A jinak samozřejmě prst už nezatěžovat víc než je potřeba, předpokládám, že toto je stejné u všech částí těla s artrózou. 
|
|
| Monika |
|
(9.6.2021 17:15:36)
Sally, tak to dává bohužel smysl, při tom lezení. Já dělala sport, kde mám spíš ohrožená kolena, případně kyčle, ale zatím dobrý a v rodině naštěstí artróza snad není (jo, vlastně taťka má snad prý trochu nastartovanou artrózu kotníků - evidentně z celoživotního řízení autobusu), tak třeba budu mít štěstí ...
|
|
|
|
V její náručí
Rekonstrukce husitské bitvyJičín 
Orchestr na dotek – ZápadPraha 1 
Mandaly obrácenou technikou s Monikou BrýdovouČeské Budějovice 
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Rekonstrukce husitské bitvy
Orchestr na dotek – Západ
Mandaly obrácenou technikou s Monikou Brýdovou
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)