| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

MISO3,VOLÁM MISU3

 Celkem 3 názorů.
 Zdena, děti 15,20 
  • 

MISO3,VOLÁM MISU3 

(2.4.2005 14:31:51)
Ahoj,odbočím tady od tématu ,ale doufám Míšo,že sem nahlédneš a nevím,kde bych tě našla.
Všimla jsem si totiž,že umíš lidem dost poradit a tak se tě zeptám: Neznáš nějaký recept na nervozitu před zkouškou?Něco,co není z ,,příruček,,-večer se neučte,jděte se projít,zhluboka dýchejte apodob.?
Já už totiž nevím,co s dcerou,ptala jsem se vše možnš,četla vše možné,ale mé dítě je strašný nervák a předpokládám,že to jen tak nepřejde? Nenapadá tě něco nebo kohokoli z vás?
Omlouvám se,že to není k problémům s mámou,i když ty mám taky.Předem děkuji,Míšo měj se lépe,co jen to jde!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 Misa3 


Re: MISO3,VOLÁM MISU3 

(2.4.2005 15:01:10)
Zdeni zkuste autogenni trenink, je rozepsan v mnoha priruckach pro laiky , ktere se daji pujcit ve vetsine knihoven. Skutecne spociva jen v takovem hlubokem uvolneni a zklidneni, soustredeni na sve pocity, pocit prijemneho tepla v uvolnenem tele, pocit klidi, kontrola dychani, a snaha prodychavat cele telo, pocit prijemneho chladneho vanku na cele atd. Uprostred je chvile naprosteho uklidneni a nabrani sil i s tim, ze ukol ktery mam pred sebou dokazu, protoze uz dokazu ovladnout svou tremu a nervozitu, je k tomu dobre si poustet meditacni hudbu. bohuzel uz si vsechny faze nepamatuji, ale v podstate to slozi skutecne k tomu aby se clovek umel sam svymi silami( nejdrive za predrikavani nekoho, kdo ho vede, pozdeji sam) a za doprovodu hudby zklidnit a uvolnit a dostat se znovu do stavu, jistoty ze bude klidny a vse zvladne. Chce to trochu nacvicit a hlavni je vlastni zklidneni psychiky a vlastni jistota, ze vse co umim dokazu dobre uplatnit. Nemusi to na 100% vyjit, ale jako cviceni bych to rozhodne doporucovala, dava to cloveku klid a jakousi silu z ponoreni se do vseho co vnima a co je krasne( treba ta meditacni hudba jako dobrovod).

Jiste tu bude nekdo ,kdo bude znat vsechny faze lepe nebo te odkaze na vhodnou literaturu.
 Zdena,děti 15,20 
  • 

Re: Re: MISO3,VOLÁM MISU3 

(2.4.2005 16:28:26)
Děkuji a přeji zdraví i štěstí.Z

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.