Tipy a rady pro rodiče i děti jak se pohybovat „V síti“

Pro přehlednost jsme pro vás shrnuli doporučení, jak v podobných situacích postupovat i jak jim předcházet. Rozdělili jsme tipy a rady zvlášť pro rodiče a pro děti. Přikládáme také hned několik užitečných odkazů a kontaktů.

Pro rodiče

Prevence:

• Zajímejte se, čím dítě na internetu tráví čas. Zahrajte si s ním oblíbenou hru nebo sledujte YouTubery.
• Mluvte o tom, co dítěti internet přináší, co bere.
• Společně nastavte pravidla trávení času online nebo hraním her a dodržujte je. Sledujte délku, četnost, sociální sítě atd. S pravidly začněte co nejdříve je to možné.
• Vysvětlete, proč je důležité nesdílet fotky se sexuálním obsahem (sexting).
• Co je na internetu, není možné vzít zpět a může být nástrojem k vydírání. V krajním případě může jít o šíření dětské pornografie, což může být klasifikováno jak trestný čin.
• Seznamte děti s pojmy sexting, kyberooming, kyberšikana a jejími důsledky.
• Nastavte bezpečně profily a používané zařízení.
• Veďte děti k využívání internetu v jejich prospěch.
• Mluvte s dětmi o sexu, nevyhýbejte se žádným tématům. Pokud je to pro vás nepřekonatelné, zjistěte si, kam dítě s dotazy odkázat.
• Pracujte na vzájemné důvěře a upevňujte vztah.
• Jděte příkladem.

Pokud se objeví problém v online prostředí (kyberšikana, kyberooming, sexting, vydírání, mravní ohrožování…):

• Nehodnoťte dítě, ani co se stalo. Oceňte, že za Vámi dcera nebo syn přišli.
• Nic nemažte. Naopak. Sbírejte důkazy. Zálohujte chaty, sms, konverzace, fotky, videa.
• Jde-li to, nahlaste a oznamte osobu správci sociálních sítí, požádejte o zamezení přístupu.
• Zablokujte ho / ji.
• Změňte virtuální realitu. Založte společně nový bezpečný profil, e-mail, objednejte jinou sim kartu, změňte nick…
• Situaci aktivně řešte: Překonejte svůj stud a strach a kontaktujte Policii.
• Buďte dítěti oporou.

Po vyřešení:

• Pokračujte v posilování vzájemného vztahu, mluvte o tom, co se stalo.
• Ukažte, že každá situace má své řešení a děti na něj nemusí být sami.
• Zaujměte pozitivní přístup. Lze si odnést z problému a řešení i dobrou, posilující zkušenost? Třeba vaše sblížení?
• Pokud je třeba nabídněte setkání s psychologem nebo psychoterapii.

Pro děti a dospívající:

Prevence:

• Neposílejte, nesdílejte žádné odhalené fotografie (sexting).
• Zjistěte si dostatek informací, jaké následky může sdílení fotek přinést. Například kyberšikanu, vydírání. Ale i sexting může být považovaný za překročení zákona, pokud se na něm sami aktivně podílíte.
• Přemýšlejte, co sdílíte a s kým. Co se objeví na internetu už nikdy nezmizí.
• Neuvádět svou identitu, věk, jméno, adresu.
• Ptejte se rodičů na vše, co vás zajímá, i když se třeba stydíte. Můžete si k tomu vzít na pomoc například tento článek nebo se bavit o dokumentu V síti.

Pokud se objeví problém v online prostředí (kyberšikana, kyberooming, sexting, vydírání, mravní ohrožování…):

• Při kontaktování osobou, která vám je nepříjemná, nereagujte a stránku nebo chat zavřete.
• Osobu zablokuj, nahlas závadný obsah správci sítě, služby.
• Pokud vidíš na webu obsah, který se ti nelíbí, opusť stránku.
• Svěř se rodičům nebo komukoliv dospělému, kterému důvěřuješ, i když je to těžké.
• Rodiče budou mnohem radši s tebou v nepříjemné situaci, než abys v ní byl sám.
• Ne vždy jde například šíření fotky zastavit. Každá situace má ale své řešení. Nejsi ani první ani poslední, kdo se do něčeho podobného namočil.
• Není to tvá vina.
• Obrať se na Linku bezpečí nebo jiné krizové centrum, pokud si nevíš rady. Mají s těmito tématy bohaté zkušenosti a poradí ti.

Po vyřešení:

• Je v pořádku požádat o odbornou pomoc, pokud se necítíš dobře. Promluvit si s psychologem nebo zavolat na Linku bezpečí je po náročné situaci naprosto pochopitelné. Ze zkušenosti víme, že rozhovor přináší úlevu.
• Ptát se sám sebe, jestli tato zkušenost byla v něčem užitečná a dá se nějak využít v budoucnu k tvému prospěchu. (Třeba o tom napsat článek do blogu nebo vypracovat referát a být příkladem vhodného způsobu řešení pro ostatní.)