Ne každý bude mít odvahu tyto cviky provozovat, přestože autor metody i maminky ubezpečují, že je to naprosto bezpečné.
Nový prvek fittness cvičení pro těhotné vymyslel Brooke Cates z amerického Colorada.
Při této metodě (nazývané "Bloom Method") se pomoci speciálního dýchání dosáhne toho, že těhotenské bříško na chvíli jakoby "zmizí", aby se po několika sekundách opět objevilo.
Vypadá to trochu drasticky, ale Brooke Cates, zakladatel Bloom Method, uvádí důvody, proč by maminky měly tato cvičení "pumpování bříška" provozovat:
Z uveřejněných videí je zřejmé, že ne každý bude mít odvahu tyto cviky provozovat, přestože autor metody i maminky ubezpečují, že je to naprosto bezpečné.
Těhotenství |
Dítě |