tisk-hlavicka

Poradna: Jak na šestinedělí

7.3.2016 Pavel Kšajt 2 názory

Obávám se hlavně psychických stavů, které toto období často provázejí.

V červenci čekám narození prvního dítěte. Už teď se ale obávám šestinedělí a hlavně psychických stavů, které toto období často provázejí. Chci být klidná a soustředěná maminka.

Vlivem hormonálních procesů souvisejících s ukončením těhotenství a počátkem laktace se psychika čerstvé maminky mění.

Změna je to přirozená a matkami do určité míry očekávaná. Přesto mohou být některé ženy překvapené silou a intenzitou svých pocitů. Bývají podrážděné a přecitlivělé. Někdy se objevují i pocity smutku, nedostačivosti nebo selhání ve své mateřské roli, a to zvláště u úzkostnějších maminek se sklonem k perfekcionismu. Vedle hormonálního rozkolísání dochází k podobným náladám i pod dojmem nedostatku spánku, únavy z porodu a s ním spojenými zdravotními komplikacemi. S postupnou adaptací organismu na novou situaci se naladění ženy stabilizuje. Platí, že největším lékem je v tomto případě čas a nabytá mateřská jistota a zkušenosti. Nevyčítejte si, že vždycky nedokážete sladit péči o dítě s úklidem a domácími pracemi. Domluvte si se svou matkou nebo tchyní, aby vám pomohla. Zapojte manžela či partnera. Snažte se nepodlehnout předsudku, podle něhož má být žena ve své nové mateřské roli výhradně šťastná a spokojená. Je naprosto normální, že občas budete mít všeho dost a budete se cítit vyčerpaná. Že vás zaskočí pochybnosti, jestli všechno dobře zvládáte. Právě v těchto chvílích oceníte přítomnost někoho blízkého, který vás podpoří a povzbudí, komu se nebudete bát svěřit a sdílet s ním svoje obavy a nejistoty.

Názory k článku (2 názorů)
Strach není na místě Blanimour 8.3.2016 13:51
*Re: Strach není na místě Markéta, kluci 14 a 7 8.3.2016 18:16




Vyhledávání článků podle věku

Fotky podle věku

Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.

Eszterka5 roků a 11 měsíců33. tt-----ADÉLKA-------Moje mala EmilkaAndrejkaTadeášek  hledá cukrovístatečné srdceVÁNOČNÍ ADÉLKA:-)mrně

Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.

Přihlásit k odběru

Seriály

Vývojové tabulky

Těhotenství

Dítě

(C) 1999-2016 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.

Zajimavé odkazy:
   Předporodní kurzy   |   Wellness Víkend   |   Najděte rýmy na slovo a napište báseň.