Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb
22.4.2018 22:33:06 Martina, 2 kluci
Re: Uděláte svíčku?
Udělám, protože léta cvičím jógu. Jen ji nikdy nedělám jen tak na podložce, ale stelu si velmi pečlivě obdélník se dvou složených dek pod ramen a lokty, hlavu dám až za obdélník tak, aby lopatky, ramena a lokty zůstaly na dece. Pak je to pro mě (krční páteř)bezpečné a libovolně dlouho si užiju. Pokud se cítím slabší, dám si na lokty popruh, který je udrží. Největší práce je dostat zadek za hlavu a nepoužít švih (použiju ho, jinak nemám šanci).
Věková kategorie 50-2
Věková kategorie 50-2
V její náručíZdejší témata
- Cvičení zvané vyprošťovák
- Cviky na ranní protažení
- Cvičení - videa
- Fitness náramek si cucá hodnoty z prstu
- Cvičení DNS na bolavá záda
- Smart váha, fitness náramek - aplikace Google Fit a Fitbit
- Nastavení tréninkového plánu a jídelníčku
- Jóga online
- Orbitrek kettler
- Sebeobrana, bojové sporty - Brno
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Balanční prkno
- Sport a bolavé tělo
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Fitness aplikace
- Fitness videa a cvičení doma
- Rotoped
- Cena osobního trenéra
- Hodláte ve středním věku ještě hubnout a posilovat kondici?
- Balanční deska
- Fitness aplikace
- Posilovací lavice
- Jillian Michaels a jiná cvičení
- Dá se zhubnout a udržet tvar pomocí jógy?
- Protahování - nohy
- Měření tepové frekvence
- Chytré hodinky a krevní tlak
- Krokománie
- Domácí posilovací mini stroje
- Sportovní chytré hodinky
Zajímavé akce
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová hernaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
Všechna témata
- Návštěva lékaře
- Výživné - obnova placení
- Dětská knížečka o ježkovi
- Vegan v nemocnici
- Cestování mladistvých
- Stav po zlomenině
- Služební cesty a děti doma samy
- Nástavbové studium
- Jak často čistíte filtr/sítko u myčky?
- Parní čistič na spáry
- Trekové nízké boty
- Bezmléčné šodó - jak udělat dopředu, aby do oběda neztuhlo?
- Čím provizorně přilepit ulomený zub?
- Přijímačky na 6letá gymnázia - jaké máte dojmy?
- Černání větviček u thuje
- Cesta do Kolumbie - co doporučíte?
- Trasy v Krkonoších
- Zubař v Brně
- Automatické krmítko pro morče
- Testový sešit u přijímaček - lze stříhat?
- Co dělat v dešti v Litomyšli?
- Střední škola zámek Kuřim
- Příspěvek na péči
- Anglii polekal boom transdětí, končí s hormony a zavírá kliniky
- Mnoho štěstí u přijímaček
- Diabetolog - Praha
- Seriál Vytoč mého agenta
- Depigmentační krém
- Divadelní představení Elegance molekuly
- Slepýš na zahradě
- Náhrada trávníku u borovice
- Prezidentské volby na Slovensku
- Stolní ořezávátko
- 28letá Nizozemka žádá eutanázii kvůli depresím
- Jak dlouho trvá vyhotovení rychloobčanky?
- Nocleh v Římě pro rodinu
- Dovolená v lázních
- Mnemotechnické pomůcky (básničky a jiné)
- Sovy a skřivani v manželství
- Vysoce zpracované potraviny
(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.